クローヌス

今日もみんなの休みが合ったので出かけてきました。

でも、外を車椅子で走ると歩道の点字ブロックやら、小さな段差やらで必ず出るクローヌス。

最近これを触らずに抑えられるようになりました。

ちょっと足に力を入れるとカタカタが止まります。

リハさんによると、

少し筋肉をコントロール出来るようになったかも？ということでした。


ちなみにこのクローヌス、
受傷後半年から一年半くらいまでが最も激しく出るらしく、その後多少落ち着くこともあるらしいです。

今日は色々買い物したりしました。

寒かったので夕食はラーメンをリクエスト。



美味しかったけれど、最近家系ラーメンはちょっと重く感じるかな。
年かしら？笑。