ひとりマラニック能勢

今日は天気がよかったのでlongを走る。
昨夜遅かったので、１２時３０分の出発。

日生中央→一庫ダム→能勢高校→逢坂峠、藤の花がきれいだったので撮影→能勢ボックス→能勢のジャパンでパンとアイスクリームを購入→大路次川の岩場で昼食→千軒→一庫ダム→クリーンセンター→美山台→日生中央

３０㎞を約４時間かけてゆっくりと走る。
心地よく疲れました。