エージシュート:遥かなる目標へ

ゴルフ・筋トレをメインに

遥かなる目標<エージシュート>達成に向かって。

上手く行かない 練習

2009年01月12日 | Weblog
写真は職場近辺。

近くに公園が沢山あります。
幼稚園も有り、子供の姿も多く見かけます。


1/10(土)

早朝からゴルフの練習へ行きました!
勿論まだ<モー・ノーマン>の「ナチュラルゴルフスイング=ハンマー打法」を試しています。

ボールを曲げると言う命題もあるのですが、ボールは私の気持ちを理解してくれません。
ジャンボと石川遼君の番組を見たのですが、その中でインテンショナルスライスとフックを打っていました。
流石にジャンボは方向も距離もぴったりに打っていましたが、私が望んでいるのはそんな高尚なことではないのです。

単に左は危険地帯の所ではスライス(フェード)を打ちたい、右が危険ならスライスは打ちたくない と言う単純なことなのです。
これも出来ないのですから本当に練習するのも疲れてきます。

今のノンロールの打ち方ではフックは簡単なのですが(その曲がり幅のコントロールは別として)、スライスはなかなかです。
コースではここ一番(一番危険な所)で上手く打てるか否かが勝負なのですからそこで逆球が出たらおしまいです。

ここ一番で思った方へ曲げる これをマスターしたい物です。

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飲み始め

2009年01月12日 | Weblog
写真は職場近辺です。
水以外は全て人工の作品ですが何か気が休まります。
川の所為でしょうか?

1/9(金)

何時もの気の合う仲間と今年の飲み初め会?
やっぱり仲間は良いですね~。
年代も同じなので話も合うのでしょう、結構盛り上がります。
最近は必ず ”孫”の話が出るようになりました。
5人の内4名は孫持ちなのですからね。
孫は可愛い これが孫に対する結論。

仕事については皆冷静。
全員現役引退組 ですから当然でしょうが、それだからこそ見えるところ・感じる所もあるものですね。
あーだ こーだ と言いながら2時間以内では解散です。



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囲碁

2009年01月08日 | Weblog
囲碁について

昨年6月から勉強を開始した 囲碁。
最初は詰碁の本(9級から1級までの問題200問)を買って始めました。
数回繰り返してから、次に 布石 に関するもの、定石の本。
10月頃から 武宮正樹 の本に集中しています。
「初段を突破する武宮囲碁教室」 3冊シリーズ。
・基本手筋150
・基本定石24
・序盤の打ち方30手

まだ初段には遠いのに 「3段を突破する武宮囲碁教室」3冊シリーズ。
・何がなんでも3連星
・実戦の死活150
・星・定石後の打ち方

私の勉強法は分からなくても良いからとにかく読んでみる、と言う方法です。
と言うのは分からないものはいくら考えても分からない(特に囲碁はそんな感じ)から、分からないところは答えを見て読み進む。
2回、3回と繰り返し読んでいるうちに少し分かるところが増えてくるので分かるまで繰り返せば良い、
と言う考え方で進んでいます。
(本当は何度読んでも分かる事はほんの少しなのですが)

でも頭が固くなっているのは確実で、柔軟な思考が困難な事が実感できます。
一度 こうだ と思うとそれ以外の手が浮かんで来なくなるのです。
それにあれもこれもと考えると最初に考えた手が分からなくなる???
更に実際石を置いていないので3手、4手以上になると置いた石が黒だったのか
白だったのかがこんがらがって最初からやり直し、それの繰り返しが現実です!
本当は石を置いて勉強するのが五感を使って覚えるので良いのでしょうが、なんせ電車の中が中心なものでして・・。

後やらなければいけないことは、実際に対戦する事。
これは今年中に150~200局をしたいと思っています。
勿論全部がNet対局の予定です。
今月か来月には5級でデビューするつもりです!



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仕事始めだ

2009年01月06日 | Weblog
 1/5、初仕事

昨日は残念ながら職場から富士は見えませんでしたが天気のいい日にはこの写真のようにビルの上に東京タワーを直ぐ横に従えた姿が見られます。
(これは携帯で撮ったもので拡大しすぎて画質が悪くてよく分からないかもしれませんが、今度きれいな姿を載せることにします)

また反対方向には筑波山も見え眼下の川の流れと共に目に入るとなかなか良い眺めとなります。
またきれいな写真が撮れたらUPしたいと思います。

帰りに久し振りにジムで筋トレでした。
何時もですと6:35頃にジムへ着きます。

ストレッチをして
・ ベンチプレス **** 7set (50,50,70,90,80,70,50)
・ ラットプルダウン **** 2set
・ 足の運動 **** 4種目:軽めに
・ シットアップ **** 4set
・ ストレッチ

これで大体1時間です。
風呂に入って(サウナも少し)家に着くと8:30前後
本当はもう少しトレーニングをしたいのですが時間が遅くなるので今はこれが限界と思っています。
と言うのは私は睡眠が不足すると全くダメだからです!
遅くとも10:00には就寝できないと寝不足。(5:00起床で7時間、これが最低です)

朝が1時間遅く出来れば一番いいのですが、それではワン公が可哀相だし…・。
まあ後1年間は仕方が無いと諦めています。



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初練習!

2009年01月04日 | Weblog
この写真は私が行く練習場です。
一番奥に250Yの文字がありますが見えますか?

夏の時分は時々(勿論ランで)ネットまで行くことがありますが、秋を過ぎると
ランでも届くことはなくなります。

昨日書いた<モー・ノーマン>の「ナチュラルゴルフスイング=ハンマー打法」を習得すべく練習場へ行ってきました。
普段は8時から開場なので10分前に着くようにと思って行ったのですが何と1階は満席。
正月メニューと言うことで7時から開場しているようです。
それにしても(私も含めて)暇人が多いですね~。

頭で理解した理想の弾道を描いてショットをしても現実は本当に厳しい!!
心配していた通りフックボールになるのです。
(当然今までの習慣で腕がローリングしているのですね!当然と言えば当然)

今年の目標には「ボールを曲げる」と言う項目も入れているので曲がるのはそれはそれで良いのです。
何時も一定していればの話・・・。

今日の所は曲がり幅を少なくすることで良しとしました。
今までよりフィニッシュを高くするようにしたのです。
もしこれで曲がりを調節できるようになれば最高なのですが・・・。

今年の目標:フック、スライスを意識的に打ち分けること
と言うのも有るのでこのスイングで少なくとも必要な時は左へは曲がらないボールを打てるようになりたいものです。



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遅いお宮参り

2009年01月03日 | Weblog
例年は2日に行くお宮参りが今年は3日になってしまいました。

孫達が来る日程がはっきりしなかったのと、家人が体調が優れなかったこともあり
ゆっくり目の参拝です。

午後から孫達が到着。
当方と先方の事情で余りゆっくりも出来ずに散会。
余り遊ぶ時間が無かった所為で帰りの車の中で上の孫が「グランパともっと遊びたかったよ~」と涙しているとのメール。
折り返し「今度はいっぱい遊ぼうね」爺馬鹿ぶり発揮。
(グランパとは私のこと:グランドパパ)

孫二人とも犬が好きなので、ずーとワン公のお尻を追いかけています。
ワン公はかなり迷惑そう。


年末からもう少し安定したボールを打ちたいと思って「ナチュラルゴルフスイング=ハンマー打法」のスイングを練習しています。
このスイングでもっとも有名なのは<モー・ノーマン>

==ここに詳しいことが出ています===
http://www.naturalgolf.co.jp/sframes01.htm

===
これを少し変形して書かれているのが「練習しないでシングルになれる」<ローハン・O・シェーマ>「サンマーク出版」です。

要はグリップをストロングにしてテークバックからインパクトまで腕をローリング
させずに打っていく と言う理論です。

私は以前にも何回かこれに挑戦したことがあるのですが、いつも中途半端で終っていました。
今度は「どうせ調子が悪いのだからこれを徹底的にやってみよう」と言う気になっているところです。

上手く行けば目標達成に繋がるかも??



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空き地練習

2009年01月02日 | Weblog
昨年末から、以前に時々やっていた近くでの練習を再開しています。
広さは25ヤードが打てる位いでしょうか。

今ここで取り組んでいることは、20~25ヤードを2種類で体にしみこませる事。
一つはpWでランニング半分で寄せる。
もう一つはSWで上げて寄せる。

レッスン書にはなるべく転がせ!と書いてありますが、実際はSWで打つことが
多かったのが今までの自分です。
空き地で何度も何度もPWとSWで打っていると明らかにPWの方が確率が高い
のが実感できました。

SWは今の自分の技術では大きなミスになる確率が高い!
(ミスの原因はほとんどの場合距離が短い為に飛び過ぎるという気持ちがあり、
しっかりヒットしていない・しっかりヒットできないことです。
何故そうなるかと言うと、私の場合はインパクトで普通のショットを打つように左サイドを使えていないのが大きな原因と思われます)
それに比べるとPWは結果はまあまあだけど大きなミスはほとんど無い 
と言うのが現在の私のレベルです。

春先まで空き地練習を続けていけば少しはマシなゴルフが出来るようになるかな~
と新年の夢を見ているところです。
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明けましておめでとうございます。

2009年01月01日 | Weblog
新しい年を迎え皆様は何を感じられたことでしょうか?

私の地方は良い天気に恵まれ綺麗な初日を見ることが出来ました。
昨年同様家内とワン公とで初日を見ながら「安全と健康」を祈願しました。

祈願すると言うことは「なりたい姿を明確にしてそれが達成できるように
祈る」と言うことでしょうから、その目標に向かって自分が努力することを
誓うと言うことになるのでしょうかね?

私は今年の目標に
・元気に仕事を続ける
・ゴルフ シングル達成
・囲碁 初段達成
を決めました。

ゴルフは目標を掲げてから4年目! もうそろそろ達成しないと可能性が限りなく
ゼロへ・・・。
と言うことでこの目標は今年限りにします。(達成します)

囲碁は昨年の6月から勉強開始。
何度も少しやっては止め、又始めては止めの繰り返しでさっぱり上達なし。
そこで今年こそは! と初段の目標を掲げました。
昨年は6ヶ月で10冊くらい本を買って数回読み返したところです。
”感覚”の部分が全くピンと来ません。
才能が無いと思われるのできっと人の数倍努力しないと目標達成は困難か?

仕事は来年の3月までの契約になるので、その間は元気にやり遂げたいと思っています。
行き帰りの電車を私の書斎として活用しています。
読書はほとんど電車の中ですから。


それでは今年1年間の皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げ今年最初のブログとさせていただきます。

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