１日１回（追記）

私が住んでいる集合住宅は１４階建てです。
毎日１回１４階まで歩いて上がることにしている。
三日坊主の私が６日間続いた。
　
先日TVで三浦雄一郎さんをインタビューしていた。
８５歳だったかな。登山家らしく日焼けした肌とガッシリした体格。
　
そんな三浦さんが「何歳になっても筋肉と骨は成長する。」とおっしゃっていた。
　
私にもほんのちょっぴり何かが出来るかもしれないと思った。
手術後、いきなり１４階まで２往復して、ひどい筋肉痛になりトイレの便座に座ることすら一苦労で、大変な思いをした。
その時無理は禁物だと分かったので、とりあえず今は１回だけど、、、
膝痛でやっとの日もあるが、サクサク上がれる日もある。
もう少ししたら２往復に増やしてみよう。

今日の夕焼けはキレイだった。

(１/11)今夕は風が有ったので雲一つない富士山だった

（１/13）日没の瞬間を撮ってみた。

そういえばこの前、荒川CRそばの「キッチンとれたて」に行った時、天気が良ければダイヤモンド富士が見れるという情報を仕入れてきました。（来週の土曜日ですね）行けたら行ってみたい。

インフルエンザ

まいった、まいった。
今年の正月は（年末から）インフルエンザに振り回されてしまった。
　
２９日に孫のお守りを頼まれて出かけて行った。
しかし午後になると何となく身体がだるくなってきて、もしかしたら熱があるのかな～？という気がしてきた。
まさかこれがインフルの始まりだったなんて、、、
　
私たちは３０日だったから、数少ないとはいえまだやっている医者もあったから良かった。　
　
１月１日に二男からのメールで孫にもインフルを移してしまった事が分かった。
孫は３１日に医者に連れて行ったらしい。
当然次はママにも移ってしまって、ママは２日に救急病院に。
３日はママが寝込んでいるから、インフルを持ち込んでしまったお婆ちゃんとしては、また孫のお守りに借り出されて。
　
難病のパパだけがまだインフルになっていない。
でもパパに移ってしまうのも時間の問題なのだろうか？
インフルまき散らしてごめんなさい。m(_ _"m)