銭湯行こうとしたら

面倒くさいけど行くと楽しめる。私にとって外出とはそういうもの。

でも行きたいけど行けない、面倒くさいけど行ったら楽しいけど面倒くさい、でも行こうかと思ってるとき、そのジレンマが体調不良として出ることがある。こういうときは疲れてるときだ。

疲れてるとビョーキや鬱になりやすい。

すると自律神経がうまく作用せず、気分悪くなったりする。変に緊張したりするんだよね。しばらくそういうことなかったのに、久々に今日起きた。