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By Yahoo : [ 12c/17c/80% 90P67K ] 雨
就寝したのは午後11時半ごろだが、目を覚ましたのは午前3時30分過ぎ。激しい雨音で目を覚ました。グッスリ眠っていない。その間、2度トイレに行っている。比較的暖かい朝で身体は楽だが、脳みそは起きているか寝ているか、ふらふらしている。
そういえば、最近、ときどき眩暈を覚えてふらっとするときがある。食事が足りていないのでエネルギー不足なのだろうか? まあ、地球も飲まず食わずで休まず動いていることだから、見習わなきゃ。
とりあえず、コーヒーを一口すすって、チーズを齧って、もう一度しばらく横になって、午前6時30分に着替えて、超老人の食事作り。母親がウロウロと動き回って、あっちもこっちも開けっ放しにしている。
まあ、寒くないからいいけれど、今朝は雨降りで外は暗い。5日ぶりの雨の朝となった。
人の顔を見ると、相変わらず「きょうはいかんでいいんやろ?」と聞く。デーの日でっせ!
就寝したのは午後11時半ごろだが、目を覚ましたのは午前3時30分過ぎ。激しい雨音で目を覚ました。グッスリ眠っていない。その間、2度トイレに行っている。比較的暖かい朝で身体は楽だが、脳みそは起きているか寝ているか、ふらふらしている。
そういえば、最近、ときどき眩暈を覚えてふらっとするときがある。食事が足りていないのでエネルギー不足なのだろうか? まあ、地球も飲まず食わずで休まず動いていることだから、見習わなきゃ。
とりあえず、コーヒーを一口すすって、チーズを齧って、もう一度しばらく横になって、午前6時30分に着替えて、超老人の食事作り。母親がウロウロと動き回って、あっちもこっちも開けっ放しにしている。
まあ、寒くないからいいけれど、今朝は雨降りで外は暗い。5日ぶりの雨の朝となった。
人の顔を見ると、相変わらず「きょうはいかんでいいんやろ?」と聞く。デーの日でっせ!
ワタシも先だっての風邪の時に鉄分補給をしました・・
加齢すると意外に消耗しているんだよねぇ・・・
それと、コーヒーの飲み過ぎは鉄分を壊します・・・
ワタシもコーヒー好きだから・・・少し控えめにしてますよ(笑)
寄る年波に自衛しないと・・・
体内はやっぱり補給してやるしかない・・・(苦笑)