ことしもJAPANTENT職人大学校「坐禅」です
大乗寺は暑い中でも涼しげです
・・・動き回ると暑いですが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/52/0d225be651f4ef57097aae8af24e4f58.jpg)
はじめに留学生は「坐禅」の心得を教えていただきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/09/3abf9807d81154d9841484bcb5dd5a44.jpg)
坐禅の仕方の実演も
「背筋はまっすぐ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/de/d6891ad7c8be55da721ca080e6223efc.jpg)
いよいよ坐禅
「坐禅は心静かに自分を整える時間」
蝉や鳥の声を聞きながら静かに目をつぶります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/5d/21003f6daccfe2fb3477b1d9504c046c.jpg)
坐禅のはじまりとおわりは鐘がなります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/d8/0bd0c2b55ddd839f414ebeb36c061a93.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/27/279393ae81ef85853aaf441aa9e7d33d.jpg)
・・・
昼食にお粥です
お坊さんのお話を聞き、作法に則って
姿勢を正し、静かに、お粥をいただきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/c4/c9aa20ea85d50a447b083b5f1c6a7643.jpg)
箸袋には「五観の偈」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/90/55f4d3b7ce02a248c2755953a9d8a687.jpg)
正しい並べ方
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/45/47de4f8007f7526612836b69d7b93856.jpg)
全員で「五観の偈」を読みあげています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/7a/a6acc2c67ab95bc5e042d1ed43b1c316.jpg)
お粥を何口かいただいてから、お皿のふりかけなどを
かけて、いただき、酢大豆や漬物、梅干しをいただきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/5e/3a6da8d60adb2ab354cf3f56dc658751.jpg)
途中です
お粥のおかわりをする場合はふりかけなど残しておいても可です
おかわりをしない場合はこの状態で待機します
最後に残した漬物と白湯で3つのお椀やお皿をきれいにして
そのお湯を飲み干します
お粥などは本来残してはいけません
自然の恵みや農家の方々などに感謝の心を持って
残さず、いただくようにしなければいけません
この状態に重ねます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/4b/013433e6b9bf4edc4f4e89dd5805b374.jpg)
・・・
最後に住職のお話を伺いました
坐禅の3つの要点
1.姿勢を正しくする
2.呼吸をととのえる
3.心、意識を使わない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/b1/0b126273d56d8efc51492f8356be8d5f.jpg)
約30人の留学生とホストファミリーで記念撮影
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/75/828f8f20f6e59b744055d9f3eb49f1d3.jpg)
なんとか無事、ことしも職人大学校「坐禅」終了です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/a7/d3bc7ea0bdf968a2366b89649b04de37.jpg)
大乗寺
昨年の坐禅の様子
大乗寺は暑い中でも涼しげです
・・・動き回ると暑いですが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/52/0d225be651f4ef57097aae8af24e4f58.jpg)
はじめに留学生は「坐禅」の心得を教えていただきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/09/3abf9807d81154d9841484bcb5dd5a44.jpg)
坐禅の仕方の実演も
「背筋はまっすぐ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/de/d6891ad7c8be55da721ca080e6223efc.jpg)
いよいよ坐禅
「坐禅は心静かに自分を整える時間」
蝉や鳥の声を聞きながら静かに目をつぶります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/5d/21003f6daccfe2fb3477b1d9504c046c.jpg)
坐禅のはじまりとおわりは鐘がなります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/d8/0bd0c2b55ddd839f414ebeb36c061a93.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/27/279393ae81ef85853aaf441aa9e7d33d.jpg)
・・・
昼食にお粥です
お坊さんのお話を聞き、作法に則って
姿勢を正し、静かに、お粥をいただきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/c4/c9aa20ea85d50a447b083b5f1c6a7643.jpg)
箸袋には「五観の偈」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/90/55f4d3b7ce02a248c2755953a9d8a687.jpg)
正しい並べ方
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/45/47de4f8007f7526612836b69d7b93856.jpg)
全員で「五観の偈」を読みあげています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/7a/a6acc2c67ab95bc5e042d1ed43b1c316.jpg)
お粥を何口かいただいてから、お皿のふりかけなどを
かけて、いただき、酢大豆や漬物、梅干しをいただきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/5e/3a6da8d60adb2ab354cf3f56dc658751.jpg)
途中です
お粥のおかわりをする場合はふりかけなど残しておいても可です
おかわりをしない場合はこの状態で待機します
最後に残した漬物と白湯で3つのお椀やお皿をきれいにして
そのお湯を飲み干します
お粥などは本来残してはいけません
自然の恵みや農家の方々などに感謝の心を持って
残さず、いただくようにしなければいけません
この状態に重ねます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/4b/013433e6b9bf4edc4f4e89dd5805b374.jpg)
・・・
最後に住職のお話を伺いました
坐禅の3つの要点
1.姿勢を正しくする
2.呼吸をととのえる
3.心、意識を使わない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/b1/0b126273d56d8efc51492f8356be8d5f.jpg)
約30人の留学生とホストファミリーで記念撮影
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/75/828f8f20f6e59b744055d9f3eb49f1d3.jpg)
なんとか無事、ことしも職人大学校「坐禅」終了です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/a7/d3bc7ea0bdf968a2366b89649b04de37.jpg)
大乗寺
昨年の坐禅の様子