深夜、ウィンブルドンの錦織選手の試合見て
次の添田選手の試合見て
つい、EURO2012イタリア×ドイツを見てしまい
朝寝坊で「梅ちゃん先生」見てから、朝散歩
暑いったら暑い
日差しが刺さります
20分ほど歩いたら、ヘロヘロ（私が）
日かげ探して歩くよ・・・
・・・
夕散歩は6時すぎ
朝ほど暑くないです～
すでに結構歩いて、公園で休憩
続いて重要任務「草むらのニオイ確認」
明日も暑いのかな
みなさん、しっかり水分とりませう～
やっぱ、朝散歩は7時くらいに出かけなきゃ
と深く反省したのでした
見晴しのいいところに行こう
と
新桜坂緑地へ
けっこう距離があるんですが
赤い線のところを歩きました
このあたりは、「寺町寺院群」で70あまりのお寺が集まっています
↓ 拡大できます
ここの角を左折
路地に入りまして
新桜坂緑地に到着！
ベンチがどうなん、それ？
本当は夜の方がキレイなんだけど
向こうは片町
夜の街～
見晴しのいいところへ来たくて来たけど
高所恐怖症のわたくし・・・
柵の方へ行くと足が痛くなりまして
心臓もバクバクしておりました
休憩もしたし
Ｗ坂も行ってみよう
と
犬（14kg）を抱えて下ったのであった
W坂も登場する井上靖の小説「北の海」の文学碑が坂の途中にあります
読みつつ、休憩・・・
思ったより階段きつくないです
この坂は3回折れて「Ｗ」坂と言われてます
右：石伐坂（いしきりざか）＝Ｗ坂
左：桜坂
「藩政時代から坂の上に石工の職人町があったことから
石伐坂と呼ばれる。現在はＷ坂と言う」
犀川方面の緑地には、アジサイがいっぱい
川の方から見たら、もっとキレイなのではないかな
桜坂を行くと、もう一つ古い階段が！
路地マニアとしては、こっちでしょう、ねっ、龍さん
こちらはさらにゆるい階段なので、今度は自力でお願いします
雰囲気いい路地
金沢らしいジクザクの細い細い路地
出たところは、最初に通った新桜坂緑地への路地
なぜか龍さんはまたそこへ行こうと・・・
あ！
龍さん水飲み用のお茶碗を忘れてました
なんでか戻ってきてよかった
夕暮れだね
ちょっと遠いけど、がんばって帰ろうね～
出発は6時、家に着いたら7時半
散歩堪能しすぎました（笑）
ひと月ぶりのカヤカヤです
※カヤカヤ営業情報もアリマツ（最後の方に）
パスタランチ
の前に、ヒューッとガルデンを一杯
もちろんふつうサイズのグラスで
今日は暑っい
カーーーッとキューーーーッと
それで
「ブラッティーナチーズ」をつまみに・・・・
おいちい
ちょっとずつ食べる、おいしくてもったいないから（笑）
モッツレラより濃厚でコクがあります
ようやく
パスタランチ開始
暑いときにぴったり「冷製パスタ」
自家製リコッタチーズと越のルビー
サッパリスッキリさわやか、清涼感たっぷり、夏はこれだ！
旨い旨い旨い
あ～カヤカヤdeしあわせ
カヤカヤ営業情報
7/2月曜日は、昼は休み、夜は営業
7/3火曜日は、昼は営業、夜は休み
だそうです
町屋いたりあん
カヤカヤ(kayakaya)
金沢市泉野出町3-9-3荒木ビル1F
TEL076-244-0116
ランチ12:00～14:30(L.O.)
夜18:00～24:00(Close)
お休み/月曜・P/3台駐車可
Twitterは「＠kaya_2」
昼下がりのほろ酔い
いい感じです
あっ！ちなみに今日注意されました
が
昼間は、イタリアン炭火焼きはやっておりません
だって、空豆のペコリーノ食べたかったんだもん
なので、イタリアン炭火焼きは夜だけ、ですよ
夕散歩はちょっと長めで
伏見川まで
まだここら辺は龍さんには川が見えません
少し歩いたところでたくさんの高校生が走ってきたので
龍さんと非難
川には興味ないらしい
高校生がひと通り走り去ったあと
やる気のない龍さんとのろりのろり歩く
高校が見えます
長女と次女が通いました
でも、長女は、残念ながらずっと古い校舎でした
年月ってあっという間にすぎるわけで・・・
なんか懐かしいな
かわいいウェーブの階段発見
ようやく川に来た感、出ました
サラダバーでお決まりのムシャリ
えーーーーっ！
そこで、まさかのスリリゴロリ！
そこ寝てるけど、なんとなく、川だと思うよ
よかった
もっと入っていくかと心配しちゃいました
ここまで片道1キロくらい
夕方は道路も暑くて、地面に近い龍さんはお疲れさんです
帰りの1キロもあちこち寄り道しながら
のろりのろり帰りました
明日もいい日になりますように
夕散歩でステキな公園見つけました
住宅地の真ん中にあるのに、落ち着く雰囲気
かわいいアジサイも咲いてます
キレイに手入れされた公園です
また、ここに来ようね♪
ここ数日、散歩から帰っても、家に入ってくれません
クールダウンしたり
近所のこどもたちがワーワー遊んでるのを聞いてるのかな
・・・
午前中
挟まって寝てました
変だわ
・・・
「鬼おろし」
大根おろしが楽しい
昨日は季節外れの鍋をして、大根おろしたっぷりで食し
今日はサバの干物と厚揚げに大根おろしたっぷり乗せていただきました
竹虎の鬼おろしセット
いつもよりちょっと早めの散歩に出かけてみました
清々しい空気
ご近所のつくしの生えていたところ
気に入ったようです
こちら夕散歩にて
また顔の半分が撮れてませんが、すごいおもしろかったので・・・
どういう気分なのか
いつもはワンワン言ってるバッテングセンター横にてくつろぐ龍さん
変なの
今日は昼間もグッスリ寝てました
何かに疲れたんでしょうかね
・・・
ご近所の「クチナシ」の花
とても香りが良いクチナシの花言葉は
「とてもうれしい」「幸福」「喜びを運ぶ」
うちも近所なんで、ぜひ喜びを運んでくださいませ
・・・
「梅の実」
梅の実って、すごくフルーティな香りがするもんだってことを
今日初めて知りました
今朝、むっつぼしへ行ったところ、梅の実が売ってまして
突如、梅干し作りを開始しました
初めてなんで1kgでチャレンジ
あったビンに、無理やり詰め込んでしまったけど、だいじょうぶか・・・
目標は梅酢でみょうがを漬けるのです
それより、梅干し苦手で食べれるか不安
この前、梅醤を買って、梅に慣れるよう練習してるけどね
ガンバリマス
・・・
昨日作った「甘糀」
バナナと甘糀でおやつ
甘いもん食べれてしあわせ
前々から買いたかった「ビルバックチュウ」
動物病院で売っているハミガキガム
なんかよさそうで・・・
犬歯（ぜんぶ犬の歯だけど）が汚れてるので
なんとかこれで、きれいにならないかな
これがダメなら次は歯ブラシ
よく噛んでよ
・・・
「糀大量」
前回、塩糀を差し上げたT氏より『なくなったんですけど』
とのメールが、かなり前にあり、重い腰を上げ、塩糀大量制作なう
塩糀は、ホーローで1700g、ビンで各200g
どんだけ配るつもり？というくらい作っております
もう、しばらくお待ちくださいませ
残りの糀は、初！甘糀を作りました
う～む、たぶん成功
ものすごく甘いのでその点は成功じゃないかと思いますが
糀のぶつぶつが・・・
食べる分には問題ないっぽいです
いろんなレシピを見て、炊飯器で作りましたが
炊飯器の保温がなぜか「高」から変わらず
温度が高かったから？
次回また別の手段でやってみます！
・・・
「ポチリすぎ？」
先週ポチっとしたものが今日一気に到着
前出のビルバックチュウや糀の本も買ったし
そして、鬼おろしア～～ンド竹ざる
さぁ、何を作ろうかな
今朝の新聞にアジサイ満開とのことで
夕散歩は・・・
車でおでかけ
車でどっか連れてかれる＝そこに置いてけぼり
のパターンが多い龍さん
ドキドキもんで乗ってます
でも、着いたのは
「大乗寺丘陵公園」
よかったねーーー
お散歩開始♪
47品種6400本のアジサイが
公園の下の方にまとまって咲いています
7月中旬まで見れるようです
お花が近いので見やすいし写真も撮りやすいです
広いところでテンションアゲアゲの龍さん
見晴しもよく、わたしもテンションUP
ゴロリスリリも解放感たっぷりで（笑）
青い空白い雲
広がる景色
モニュメントは一切気にしない
でも草むらは気になる
緑の芝生
※犬は立ち入り禁止
あ～満喫
楽しかったね
公園滞在1時間になろうとしたとき
自分から帰りだした龍さんなのでした
楽しかったけど、疲れたんだね
帰るだけと思っていても、ドキドキ
若干、不安を隠せない龍さんなのでした
また、行こうね～
夕散歩は足を伸ばして
前に行った六斗の広見の先の忍者寺へ
妙立寺＝忍者寺です
忍者寺は、隠し部屋、隠し階段、落とし穴、切腹の間などの仕掛けがあり
23の部屋、29か所の階段、4階7層の複雑な構造になっています
外国の方がたくさん観光に来られています
拝観は予約です
・・・
こちらは三光寺
再建された石の仁王門が立派です
・・・
玄関に稲荷神社がある「西方寺」
加賀藩主 前田利家ゆかりの寺で、息女(菊姫)の菩提寺
良縁結実のお稲荷さん
人気のパワースポットだそうです
見たことない姿の犬が撮れました
お寺さん、お稲荷さん、すいませんでした
・・・
じっと見られてました
今日は寒すぎて朝起きた時にカラダがバリバリにこっていました
足先も冷えて足が痛いので
とりあえず梅醤番茶を飲み
うどんにしょうがたっぷり入れてあんかけにしてみました
長袖着て寝ないとダメです
冷えは大敵肩痛いよ
「黒白猫さん」
龍さんが近づいても果敢な態度
最後は、龍と私のあいだを抜けて帰ってしまいました
びっくりさせてゴメンネ
朝散歩は
また、バラを見に行きました
癒されてます
夕散歩で見つけた
「赤いユリ」
すごいきれい
オレンジより赤にちかく、おそらく改良種で名前はわかりませんでした
遠くからでもとても目立ちます
「夕方の雲」
川川？
変わった形にならんでます
朝はどんよりしていた空だったけど
夕方には晴れてすっきり
寒い夏至でした
まずは野菜ちゃんたち
きのうに引き続き、ズッキーニ
雌花と雄花があって、受粉させないといけなかったらしい
でも、育ってるっぽいのでヨシ！
そして、花が咲いていたインゲン
細～～いさやができました
・・・
今日は龍さんのオヤツを買いにホームセンターへ
行ってきました
こんなもの発見
親バカでもちろん購入
ワンコ用クールダウンベスト
水にぬらしてしぼってから着せます
中型犬用の丈は28センチ
なので、胴長コギのすけさんは上半身だけかな
これで今夏は涼しく散歩できるね
使用方法がかわいいです
しかも使い方動画アリ
ゴン太のオススメ（＾＾）
「梅子黄（うめのみきばむ）」
梅雨という言葉は“梅の実が熟すころの雨”
・・・にしても、台風2つもくるとは
朝の雨はスゴかった
ザーザーと言ってるので、カッパ着用
あっ！やせたんだった、ということで
お腹のマジックテープがとまらなかったカッパに再チャレンジ
とまりました～
お尻は足りませんが・・・
ずぶぬれになりながら、草食べてました
そこまでしなくても・・・
・・・
夕方、台風が上陸しそうなので、早めに散歩へgo～
ときおり、激しめな風に吹かれながらも
雨には合わず帰宅
「雨雲ズームレーダー」情報
これ便利
朝のカッパはお尻出るのでやっぱ↑コッチです
・・・
オヤツほしいなぁと
オヤツのおいてあるところで
「ワホ」とか言ってるので
ご期待に応えて、ビスケット3つ
力、入って、後ろ足が出てますけど（笑）
・・・
「ファスティング復食期3日目」
今日で復食期終了です～
朝：バナナにハチミツかけて
昼：玄米粥、ホウレン草の白和え、ゴマ豆腐
おぼろ昆布＆梅醤の即席お澄まし
夜：玄米粥、水餃子、ゴマ豆腐、ホウレン草白和え、納豆汁
白和えのペーストを豆腐一丁分作ると
かなりあります・・・・（反省）
夜は水餃子分、量が多かった
胃が重いでございます
ダメだね
・・・
「ズッキーニ成長す」
つるを伸ばすインゲンやエンドウに注目していたら
あっという間にズッキーニ
むちゃくちゃ葉っぱがデカくなりました
どこがズッキーニになるんだ？
ここ？だよね
・・・
「台風4号」
この時期に日本縦断
だいじょうぶだったでしょうか
深夜に東北へ向かっていくような感じですが
何事もないことを祈ってます
「ホタルブクロ」
ホタルブクロって初夏の野草だったんだ
関東では赤紫、関西では白が多いらしい
ありがちですけど
ちいさい時はホタルブクロにホタルが住んでいるんだと思い込んでました
もう、水辺ではホタルが飛んでいるのかな～
・・・
「おぼろ昆布」
うかつに昆布を放置しておいたら
しっかり見つけて強奪してました
放っておいたら、置いたまま寝てました
実はそんなに興味がないのね
ヒマなのか
・・・
「龍ゴハン」
ダイエットは成功したんだけど、うれしそうに（たぶん）
食べるので引き続き作ってます
ベースは同じく、おから、キャベツ（フープロ）、鶏ひき肉をフライパンで
そこに、ひじき、しいたけ・ニンジン（フープロ）、かつおだしを入れて
1回で8食分（1食180gくらい）
トッピングは鳥胸肉とおそらく好きだと思うカボチャ
ダイエット終了したのでちょっと増量キャンペーン中
・・・
「ファスティング復食期2日目」
かなり普通に戻しちゃいました
朝：玄米粥、ゴボウの柔らか煮、トマト、海ぶどう
昼：玄米粥、ゴボウの白和え、麩とワカメの味噌汁
ところてん（トマト、海ぶどう、みょうが、バルサミコ、オリーブオイル）
夜：太キュウリの梅醤和え、茹で鶏胸肉、ゴボウと厚揚げの煮物
水餃子（白菜、鶏ひき肉、ネギ、ショウガ、レンコン）
昼に食べ過ぎて、胃が重い
なので
夜は作ったけど食べるのは、少しにしておいた
きっと明日も同じメニュー
作るのは楽しい
うかつに作りすぎてしまう
内臓はリセットできたとしても
痩せることはない気がしてきた・・
いまも胃もたれ中
うたた寝して起きたら（でも、深夜）
めずらしく静かに寝てて
心配になって、そばに行ったら
ちっちゃく寝息たててました
よかった
・・・
「ファステイング復食期」
復食1日目は固形物じゃない方がいいみたいなので
ガイドブックどおり野菜スープ
朝と昼は、かつおだしの野菜スープ
夜は、玄米粥（ごま塩かけて）とトッピングにサトイモ、大根の味噌汁
ちょっと固形とも言う（笑）
朝、活力鍋で玉ねぎとニンジンと大根を軟らかく煮て
スープと玄米粥はフードプロセッサー
サトイモも活力鍋で柔らかめで蒸しました
活力鍋大活躍
明日は何食べようかな
とりあえず、野菜づくし
内臓、ちゃんと休めたのかな
・・・
「龍@座椅子」
しかしこれもまた、そんなに気に入ってはいないらしい
「ご近所のアジサイ」
アジサイ見に行きたいな～
能登町の平等寺は見ごろは6月末～7月中旬かな
お寺の遊歩道にある十三仏と130種4000株のアジサイ
いいですよ～
6/30（土）に恒例のライトアップがあるみたいですよ
インゲンの花が咲きました
ふたつ
バジルも咲いていました
待ちに待った開花で
ほんわかと幸せになっていた本日でしたが
さて、本題
毎度、手を焼く犬が一匹おりまして
たまにやる「散歩行かないもん」攻撃
おやつ目当て
わざわざ、見に来て
近寄ると逃げるという面倒くさいことをします
おやつ一個で片付くんですけど
前触れなくやるので、わかりにくい
散歩中もわたしと行く方向が一致せず
ストライキ3回
龍さん、御年7歳半
まだまだお子ちゃまかーーー