JAPANTENT in大乗寺

22回めの「JAPANTENT世界留学生交流いしかわ2009」が8/20～26に開催されました。
私は今年も金沢職人大学校というプログラムのスタッフとして参加。初の大乗寺坐禅です。

大乗寺の黒門をくぐると、いきなり苔むした別世界が広がっています。
静けさが漂い、背筋もしゃんとし、ここから既に禅の精神を感じます。




まずは、心構えについて説明をいただき、それから「坐禅」体験です。
坐禅の作法を教えていただいています。※ペシッとは叩かず、静かに直しが入ります。
20分間の短い体験ですが、心がすっきりした、無心になれたなどよい体験になったようです。
 
坐禅体験後は、お粥も頂戴します。作法も習いますが、順序など覚えるのは1回では難しいです。
本来の食事ではおしゃべりなどないそうですが、特別に話しをしながらの体験でした。
最後にご住職の法話を聞き、終了です。

坐禅の心得
1.姿勢を正しくする(腰骨を立たせる、首を伸ばし顎を引く、口を閉じ、肩の力を抜く)
2.呼吸を整える(呼吸法は使わない。長い息は長く、短い息は短く。へその下に重心を置く)
3.心、意識を使わない(特殊な状態を作らず、鳥の声虫の音も右の耳から左へ流すような自然な状態で)


今度は体験をしに、伺います。たまには心を洗わないといけません。
大乗寺は24時間いつでも誰にでも門を開放されていらっしゃいます。
実際に外国人の方も修行されていらっしゃいます。

東香山 大乘寺
金沢市長坂町ル-10
076-241-2680
zazen@daijoji.or.jp