今日は花畑体育館の点検日なので、げつよう会はない。
そこで5時少し前にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
ドタドタの走りで1周(475m)が長く感じる。
今日も3km過ぎから左太股が張ってきましたが、今日は昨日より行けそうな感じだ。
そう感じたので、最後は痛みをこらえてペースアップ(しているつもりだけどちょっとしか速くなっていない)して、4.75kmを走りました。
そこで5時少し前にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
ドタドタの走りで1周(475m)が長く感じる。
今日も3km過ぎから左太股が張ってきましたが、今日は昨日より行けそうな感じだ。
そう感じたので、最後は痛みをこらえてペースアップ(しているつもりだけどちょっとしか速くなっていない)して、4.75kmを走りました。