ジョギング3/17

午前10時頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
今日は暖かいが、走るにはほんの少し抵抗のある風が吹いている。
８日ぶりに走るので、慎重にスローで走り出す。
３km過ぎから左太股が張ってきた。
今日はどこまで走れるかな？
4.3kmまでは走りたい。
大丈夫、4.3kmを超えた。
でも痛みは急激にやってきた・・・・いつものことだけど。
5.25kmで終了となりました。