第28回東京マスターズ陸上競技選手権大会

初めて参加する東京マスターズ陸上。昨年はエントリーをしたが肉離れで不参加。
久々の国立競技場。
少し前に終わった競歩の人達が「暑いですよ」と言っていた。
１３時３５分、いよいよ３０００ｍのスタート。私はＭ６０（男子６０～６４歳）の部
走り出してすぐに咳がでたが、その後は大丈夫だった。暑さは感じないが、苦しい。
結果は１０名中１０位、最下位でした。記録の発表は見ませんでしたが、自分の計測で１４分３０秒でした。最低でも１２分台でないとダメだ。
走る前に優勝したＳ工垣さんに「最近（練習に）見えないですね」と言われました。もう１ヵ月半も練習していない。これでレースに参加しているのですから、満足な結果は得られる訳ありません。右足も良くなり、風邪も抜けてきたので練習を真面目にやらねば。