ジョギング6/3

１週間ぶりに走りました。
先週の初めころは喉が痛んだので、走らず、週末は走って筋肉痛になると、卓球の試合に響くので走りませんでした。
午前８時40分にスポセン・ジョギングコースに行きました。
今日は曇って いて比較的涼しかったので、気分良くスタートしました。
途中からお日様 が顔を出して、日向はやや暑く感じましたが、コースの約半分は日陰なので、走るにはまずまずです。
今日は5.25kmまで走れました。
走り終わって汗 を拭っている時に、Ｓ工垣さんとＮ田さんが走りに来ました。
おやじ「おはようございます」
Ｓ工垣さん、Ｎ田さん「おはようございます」
Ｓ工垣さん「もう終わったのですか？」
おやじ「ええ」
汗を拭い終わり、Ｔシャツを着替えて、帰る時に２人に挨拶をして帰ってくる。