お仕事・ジョギング

今日は約２ヶ月に１回、回ってくるお仕事でした。
普段の本社出勤でなくて事務センターへの出勤です。
事務センターへは、とうきょうスカイツリー駅からなので、仕事が午後３時半に終わったので、
帰りに『東京ソラマチ』に行ってみる。
『トミカショップ』に行ったが、スカイラインの出物が無かったので『三省堂』に行き“文庫本” を２冊買う。
そのあと『崎陽軒』で“シウマイ”を買ってから、『魚寅』で“鮪のブツ”を買って帰ってくる。
今夜は隅田川花火大会があるので『東京ソラマチ』も大勢の人出でした。

夕方、スポセンに に行く。
５ｋｍ手前で左太股が張ってきたのでペースを落とす。
キツイ。
７ｋｍあたりでバテる。
でも、今日は止めない。
８.５ｋｍ付近で、Ｒ香ちゃんが抜きながら
Ｒ香「おやじさん、頑張りますね」と声を掛けてくれたが
おやじ「もうフラフラ」と言うのがやっとだった。
何とか１０ｋｍ 。
今日はどうしても１０ｋｍ たかったのだ。
今日の１０ｋｍで今月のトータルが１３０ｋｍになりました。
今年に入って、毎月１３０ｋｍを月間走行距離の目標にしていたが、今月やっと初めて達成（２月を除く・
東京マラソンうを走ったので)できました。
故障前は、いくら練習嫌いのオラッチでも、最低、月１３０ｋｍは走っていたのに、今はペースも遅く、距離も少ない。
来月以降も月１３０ｋｍを 努力をしなくっちゃ。
それにしても、今日も暑かった。
暑さでバテてしまった。
汗 が足を伝わり、ソックスがびしょ濡れになってしまった。
終わって、ジョギングコースを１ｋｍばかり ていたら、蝉が鳴いているのに気が付いた。