ジョギング7/24

仕事帰りにＷ整形外科 に行き、診察を受け、リハビリを行う。
家 に帰ったのが遅くなったが、スポセンに に行く。
準備体操 をしているうちに、汗ばんでくる。蒸している。
出してすぐに、Ｏ塚さんがオラッチを抜きながら
Ｏ塚「蒸してますね」
おやじ「本当、すごいね」
蒸し暑さが絡み付いてくる。
４ｋｍあたりから左太股が張ってくる。
５ｋｍ過ぎに突然、左足に力が入らなくなってしまった。
もうダメ。
５.７ｋｍで中止する。
ショックだ。