ウォーキング6/5

午後３時40分頃に、スポセン・ジョギングコースに行きました。
この中途半端な時間は、走っている人、歩いている人共に少ない。
今日は曇っていて風も気持ち良く、スポーツ日和だ。
オラッチのウォーキングは散歩に近いが、やらないよりは良いだろうという感じで歩き出す。
歩いていて気持ち良い気候だと感じていたが、２周目の終わり頃から汗が出てきた。
ポケットから、タオルハンカチを出して、汗を拭いながら歩く。
あと100mで４周が終わるという所で、左太股が張ってきた。
まずいなと思いつつ４周目が終わった所で「久しぶり」と走っている人から声を掛けられた。
Ｎリちゃんだ。
彼がオラッチに付き合い100mぐらい一緒に歩きながら話をする。
これ以上Ｎリちゃんのランニングの邪魔をしては悪いので、走ってもらう。
Ｎリちゃんは今年70歳になるが頑張っている。
Ｎリちゃんのお陰で、左太股の張りも何処かへ行ってしまった。
その後も汗を拭きふき、今日は７周（3.325km）歩きました。
チャリの置いてある場所で、Ｎリちゃんが走ってくるのを待ち、挨拶をして帰ってきました。