初打ち

今年の初打ちは、卓球おやじ家の練習です。
午後１時から３時少し前まで、ＫＭ卓球場で行いました。
今日も息子の指導でＲからで、オラッチと交替で行いました。
オラッチはまずフォア・バックの切り返しを行い、そのあとでフォア、ミドル、バックをフォア・フォア・バックで打つステップ練習です。
次がバックドライブそしてフォアドライブです。
次はフォア前のショートサーブを払って、返ってきた球をフォアドライブの繰り返しの練習です。
払いは難しい。
次はＲとオールごっこです。
次はフォアとバックを強めに打ちました。
打てそうもない時にはブロックで返しました。
次はショートサーブをバックに出してもらい、バックにツッツキ、バックにツッツキ返された球をバックドライブで返して後はオールです。
次は前の練習と同じようにして、フォアにツッツキで返された球をフォアドライブで返して後はオールです。
今日はこれで終了しました。
家に帰ってから、箱根駅伝の５区途中で練習に行ったので、録画を５区の途中から再生して見ました。