卓球おやじ家の練習6/3

午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の準備ができるまでの間オラッチとＲでフォア打ちを行いました。
息子の準備が整いＲからレッスン開始です。
その間オラッチはサーブの練習をしてから球拾いをしました。
交替でオラッチが教わります。
まずはフォア打ち、バック打ち、そのあとフォア・バックを２球ずつの切り替えを行いました。
続いて下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。30回ぐらい行いました。
そしてＲが教わる番です。
次の交替でオラッチが教わります。下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回ぐらい行いました。
交替でＲが教わります。
そのあとオラッチとＲでゲームを行いました。
結果はＲの３－０でした。
そのあとは息子とＲの６点ハンデのゲームです。
結果はＲの３－１でした。
次は再度オラッチとＲのゲームですが、Ｒが３－０で勝ちました。
そのあと息子とＲの６点ハンデのゲームです、息子が３－１で取りました。
２回のゲームトータルが４－４なのでＲが息子に１ゲームマッチをやりたいと言うので行い、結果は息子の勝ちでした。

ウォーキング
１日は午後４時から3.33km行いました。
２日は午前10時30分から3.33km行いました。
３日は午後１時30分から3.33km行いました。