ジョギング5/12

午前10時にスポセン・ジョギングコースに行きました。
コースではＴ樹さんが走っていたので、挨拶を交わす。
今日は走り出しからリズムに乗れた。
良い感じだ。
それでも左太股は張ってきて、さらに痛くなってきた。
今日はどうにか4.75km走れました。

ブログには書かなかったけれど、昨日も4.3km走りました。
６月29日に健康診断があるので、それまでに少しでも、体重と体脂肪を落としておきたいとは思っているのですが、サボリ虫 との戦いです。