ジョギング3/3

今日は日差しは暖かいが、風がやや冷たい。
午前10時少し過ぎ、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
走り出したら、腰がガタガタ。
こりゃきつい。
1.5kmあたりから左太腿が張ってきました。
そのうちに痛くなり、６周で終わってしまうと思ったが、それでは３kmを割ってしまうので、我慢してどうにかもう１周走り、3.35kmで終わりました。
走れる距離がその日によってまちまちだ。
少しずつ距離が延びていると思っていたら、今日みたいにダメになる。
厳しい。

２月26日の月例赤羽マラソンの結果が分かりました。
オラッチは２km男子60歳以上の部で２位、10分52秒でした。