ジョギング5/29

曇っているのと風が有るので、今日は走るにはピッタリだ。
ということで午前10時にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
入りはノンビリだけどビルドアップで少しずつ速くなってしまう。
1.5kmぐらいから左太股が張っていた。
３kmでだいぶきつくなってきたが、痛みはあまり出ないが、左股関節の動きが悪い。
足が前に出しにくい。
自分では出しているつもりだけど、出ない。
それでも今日は3.8kmまで走れました。