気付いたわんこ☆

今日の朝、洗濯物を干していたら、ワーーッて不安や悲しみが上がってきた。

悲しみのエネルギーや怒りのエネルギーは、悪いものではないと思ってます。

だってもともと出身は「善」から生まれたものだと思う。

不安なことも、悲しかったことも、何故悲しかったのよといえば、

そこには理想があったり、相手への思いがあったりするわけで・・

一方的ないじめを受けた恨みであっても、なぜうらむかといえば、

根底には平和でありたい、相手と仲良くなりたいという望みがあったから。

自分からゼロより生み出す怨念は良くないと思うんだけど、

環境の中で受けた傷の根底には、理想と愛があったから。。


人が良くなろうと決意した後、長い間持ち続けていたそういう感情が
解けて流れ出したのだと思いました。

だから、長男のパンツを左手に持ち、右手で促すようにしながら手を回して
「出ろ出ろ。悪いもんじゃないことは分ってるよ。もう出てきていいよ～」と
言い続けてたら、涙もポタポタ・・
ニヤニヤポタポタ、左手にパンツ・・キモすです。18禁。


ここで「ん!私らしくない。我慢。」って押し殺した感情は、
またもぐるように心の中に入っていってしまうから、
出ておいで～と涙と一緒に出して、よしよしと眺めていたら、
消えちまいました。。

まだまだあるけど、
心のクセで出てきた考え方やそれに付随する感情は、
もう選択しないと決めたの。

だから、行動パターンに寄り添ってフン!!ってまたダークな考え方が出てきたら、
眺めて「それ選択しなーい。」と小泉今日子さんのように軽く心で言います。

そしたら消えちゃった。


わたしのもののようで、わたしのものでないもの。

根底にあるのは圧倒的な命だけ。

そう。圧倒的な。





先日もコーチングをとれみにょんお姉さんから受けたけど、

姉さんは魔法の杖を渡してくれる。

そして、色んなものを言葉で見せてくれる。

だけど、杖を振るのは自分。

気付くのも。行動するのも。

全部、待っててくれる。

どんな私であっても、黙って、一緒にいてくれる。

スピリチュアルサロンだからって魔法は一切無い。

ものすごく現実的で男前なコーチングです。

有難いです。


すべては自己責任だし、

自分で解決できるものしか与えられないし。






過度の期待をすることと、自らを尊重することは違う。

過度の期待は不安を生み、自らへの尊重は未来への伸びしろと

豊かなエネルギーフィールドを作る


過度の期待は不安の種を作るとツイッターで見つけて、
それに言葉を加えてみました。



今はこれで最高に幸せと思いながら、
目の前のことを粛々とこなしていく。

そんな毎日にしていきたいと思いました^^


なんてコメントしずらい日記でしょう。。
でも、読み流してくれるだけで幸せです。

いつ死ぬかわかんないから、
気付きは一人でも多くの人とシェアして行きたいと思ってます^^

吃音の意味

長男が帰ってきて、テニス部で自分の話し方を真似されたと
どうして自分だけなんだろう・・と話してくれました。

2階の寝室で、彼と話しました。

「必ず治る」と責任をとる覚悟で、子供には言い続けています。

でも、これはきっと意味があることを探そうと思いました。


人は、人で学ばされます。

一人で蓮の上に座っていても、何も学べないです。

彼が相手に対して発した吃音。

その吃音が、相手に対して起こす学び。

びっくりするかもしれない。
向こうも気をつかいながら話すかもしれない。
吃音について考えるかもしれない。
もしかしたらこちらの気持ちを考えてくれるかもしれない。
影でバカにするかもしれない。
気持ちよく話そうとしてくれるかもしれない。

誰かが圭吾のことを噂したとする。
でも、誰がいつしたかは、最初から最後までわからないし、
捕まえることも出来ない。捕まえてもどうしようもない。
全然噂なんてないかもしれない。
なんでもない人が、めっちゃ噂されてるかもしれない。



そ。
勝手じゃん人の。
捕まえられないんだよ。悪口は。
あって無いようなものなのね。


いちいち色んなことに捕らわれずに生きていこうと促しました。

どうしたら吃音は治るの?



忘れることだね。


究極ですが、いつも答えます。

忘れてしまうほど、別の何かに打ち込みなさい。
お前は、パワーがすさまじくある。
そのパワーを、何かに向けて、別のことで抜きん出るようになったり
楽しいことが起こってきたりする中で、
自信がついたら、自然に消える。
何でもいいんだよって。


彼と私は、まだまだへその緒が繋がっていて、
彼が学校から帰り、何かあったの?と聞き、うなずくと
わたしの胸が痛くなります。


でも、過保護になる、するつもりは、一切ありません。
社会人になって手が離れてしまうまで、
伴走はするけど、解決するのは彼。
なるべく苦労しなという心と、いつでも楽しくあってほしいと思う矛盾。。


親も学びですね^^・・・。

感謝だろう

毎日深呼吸と内観をはじめてから、自分の中心と繋がってます感が深くなってきた様子です。

きっとね、いつもフォローしてくれていたのに、気がつかなかったというか、

心を閉ざしていたのかもしれません。。



深呼吸して、吸うときに光が自分に入ってくるイメージで、吐くときに

光が遠くまで届くイメージで、内観していくと、胸のあたりが温かくなって

幸せ～な気持ちになるから不思議です。



生きてるなぁ～とか、幸せだなぁ～とか、シンプルなことを思いながら

ホッとします。



最近気付いたのですが、幸せの条件って、物質的な条件ではなく、

自分の心がそこに落ち着いて笑えれば、そこはどんなところでも

どんな条件でも、幸せの世界なんだなぁって^^

それを知っている人は、ずっと幸せでいられる。

その鍵は、自分が自分に出す評価や、見つめるまなざしなのかもと思います。

さんまさんが、娘の名前に「いまる」って、生きてるだけで丸儲けという意味で

つけたということですが、深いィボタンを10発ほど押したくなりました。



最近バイトの面接に行きました。

バイト決まったのですが、面接の前に鍵がない・・と探していたら、

向こうでバッグがドサっと落ちました。

同時にチャリーンという音が☆



んぁりがとう!!と思わず言ってしまいました。



あと、自分は最近、lineバブルで楽しく遊ぶことをヨシとしているのですが、

夜更けになって夫のキラリンがまだ帰らないので、

勝負じゃ☆とスマホを取り出したら、右耳にキィーンと耳鳴り・・



すんません。。本読みますでよ。。



というか寝るわ。と思い、寝ました。



いつも見守ってくれる優しい存在に感謝です。

頑張っているあなたへ。。

固定観念で決め付けたり自分を縛ると、

次に行けないことが多いけれど、

最近はコーチングを受けているとれみにょん姉さんの言葉にもあるとおり、

そのほうが結局楽なんじゃないかと思えます。

何か指摘され、それを変えようと思うんだけどねと言いながら、

変えないのは、そこが心地よいからだと。

それが良いとか悪いとかではなく、

そこが良いのであれば、いいのだけど、もし嫌であれば、

勇気を持って自分で変えていくしかないのですが、

昨日、自分はあることに気付きました。

独りでいるときに湧き上がる、不安、自縛、恐れ、苛立ち・・

この感情は自分のもののようで、あって無いもののはず。

自作して眺めているだけのものなのであれば、

作者である私が捨てればいいし、それはマイナスだと決め付けず、

ただのエネルギーであるのだから、

見つめて受け入れて流れていくのを見届けてみようと。



ベッドの上に夕方すわり、目を瞑って内観すると、

いつものパターンで浮き出てくる自分なりのマイナスエネルギー。

あっこれ・・いつもの奴だ。これだよ。

それを、何の頭もいれずに見続けました。

すると、自分とは別個のものなんだなぁと思いました。

自分の中のものではなく、架空のオブジェを眺めているだけ。

さらに、それを慈愛を持って、見つめていました。

見つめていると、わたしの感情が伝わったのか、その形も

普通の流れるエネルギーと変わらなくなり、

消えてしまったのでした。





マイナスを好み、更にせき止めているのは自分。

色んな感情やエネルギーが自分の中を通過していくけど、

何の関係もないと割り切り、流していくことが楽かなと。



そう意図するだけで、そうなるのは、

私たちが一人一人、自由自在だからなんだと思います。



気丈な長女が学校に行く前に、

玄関先でハグして、頑張ってね♪というのをやめました。



「頑張らなくていいよ^^」



嬉しそうな顔して行きます。



みんなも頑張らないでいいですよ。

十分頑張ってるから。



肩の力を抜いて、良いものだけをチョイスして生きていけたらいいですね♪



今日も良い一日を☆

母の日

先日の母の日、子供たちがお花と髪飾りのシュシュと手紙をプレゼントしてくれました。

ゆうくんより

お母さんえ


手がみ


ぼくは、そだっています。
ぼくは、お母さんのことをとても大好きです。
いつもありがとうお母さんありがとう。
いつまでも元気にそだっていきます。お母さんありがとう。

いつも思うのですが、彼は真っ先に言いたいことを書きます。
その最初の一言が、なんとも言えず斬新。


そして、このような日々は、もう長くは無いと思います。
誰も彼らの成長を止めることは出来ないし、
母は自立を祝福しながら、自らも自立をしていく。

母であることはとても大変で責任があるし、
それはこれからも変わらないのだけれど、
子供が巣立った後に、自分の手の中に何も残らないということを
決して子供のせいにしてはいけないと思うのです。

子供が手の中にいるうちに、次の自分の準備や場所を作り、
大人はいつまでも楽しいということを見せるのも親の役割の一つかもと
思いました。

そうとはいえ、まだまだこれからですが、
母の日でまた気持ちが座ったかんじかな。

なんて書いてるけど、まだまだ親離れ子離れはこれからだし^^

楽しむのが一番だね。楽しんでいきます^^//

捨てたい完全主義

主人が昨日、飲みが入ったと言い、遅くならないよと言って電話してくれたのですが、

それから連絡が取れなくなり、2時30分に階下に降りていったら、畳の部屋で寝ていました。

その日、わたしは夕方仮眠をとったために眠れなくて、ずっと眠れずに起きていたものだから、

いつもその調子で遅くなる主人に対して、言いようのない怒りがこみ上げてて、

久しぶりに言葉のヌンチャクでピシピシと言ってしまいました。



でもね。。



今日思いました。

このあたしの完全主義が、色んなところに影響を及ぼしていると・・



人は、誰でも不完全なところ、抜けてるところ、自分でイヤになるところ、

いっぱい抱えてそれでも一生懸命生きている。



わたしだって、彼に目を瞑ってもらっているところが多々多々あります。



昨日は、彼を重箱のスミに追いやって、箸でいいいいーってやったのではないかと。



だから、お詫びのメールを打ったところです。



もっと肩の力を抜いて生きていきたい。

そう決めたらそうなるのでしょうね。



「愛子ちゃんは愛子ちゃんだよ。

それ以上でもそれ以下でもない。」



先日行ったサロンのとれみにょんお姉さんが言ってくれた言葉。



人は唯一無二の存在なんだね。



何か言葉でくくれるものではない。

あの人は○○な人なんて、データは必要ない。



宇宙の最高傑作なんだぞって、

自分もみんなのことも、そんな思いで見つめれる、

いつでも見つめていけるようになりたいです^^

素晴らしい出会い

今日は、三鷹にある、スピリチュアルサロン　とれみにょんを訪れました。
ミクシィで前からご縁があった方なのですが、その卓越したプラス思考と、
誰に対しても発信する大きな愛は、どのつぶやきでもコメントでも、とにかくパワフルで、
この人はどんな人なんだろう・・と昔から会ってみたいと思っていた人でした。

カウンセリングを1時間30分受けましたが、
みんなが姉さんと呼ぶにふさわしい、大きな存在感と、しっかり地に足をつけた
ご指導で、ただ何かを鑑定するとか、予言とか、フワフワしたものではなく
私という人間をしっかりと見据えた上で、導いてくれました。
わたしの感情も大事に、呼吸をともにして・・という感覚で、大事に
考えてくれながら指導してくれるのを感じました。


今まで自分なりに勉強してきたこと、自分で思い込んでいたことが
色々吹っ飛びました。
でも、決して否定せず、前向きな言葉で言ってくれて、
目からウロコでした。

沢山の人から慕われつつ、目の前のクライアントを大きな愛で包みながら
責任と覚悟を持って運営している姿に、いろんな意味でノックアウトでした。

☆お金とは　ありがとうの花束
☆自分を知っていくことの大切さ
☆生活とは生きて活かすこと
☆出来ることを誇れる人間たれ
☆自分が人生を楽しんでフル回転すること
☆本当の引き寄せとは

ほんの一部ですが、カウンセリングの中で、まだまだ沢山のことを教えていただきました。

姉さん自信が誰よりも努力し、精進への投資を惜しまず、進化しつづけているからこそ、クライアントに対して結果を出せるんだなぁと自分なりに解釈しました。

ご縁を作ってくれたミクシィに感謝です。

これからまたコーチングを受けていく中で、沢山の学びを
ここで皆さんとシェアできたらいいなと思います。

素晴らしいサロンでした。

三鷹にあるスピリチュアルサロン　とれみにょん

http://s-tresmignon.com/

誉めてほしいんだね・・

最近、主人の母が悩んでいます。

主人の母は、夫が定年退職した後、ゆっくり2人で過ごすのを楽しみにしていたのに、
夫であるお父さんは、ゴルフや飲み会で忙しいのです。

だから、一人でお食事や家のことをしているうちに、自分や夫を責めてしまい、
そんな自分もいやになり、息子であるわたしの夫に相談したりしてました。

わたしは、自分に何が出来るだろう・・と、ずっと考えていました。

昨日、そのお2人を家にお呼びして、天ぷらを揚げまくり、夕食を食べていただきました。

とっても喜んでお帰りになって、嬉しかったのですが、
その時、わたしの口から以外な言葉が自然と出たのです。

「お母さんが優しい人でよかったです。
怖い人だったら、大変だったでしょうけど、本当に良かった^^」


それを聞いたお母さん、喜んでくれました。


それで思ったんです。


人は、何歳になっても、特にシニアになったら、誉められたいんだよなぁって。

人と関わる若いうちは、人に誉められたり子供に誉めてもらったり感謝してもらったりするけど、
夫婦だけでのんびり暮らす定年後とかは、人に誉められることって本当に少なくなる。

人は、誉められるのが大好き。

誉められるの嫌いって人もいるけど、一般論としてそう思うから、

だから、今日は朝主人に、これからはことあるごとに、お母さんに感謝の言葉や
誉め言葉を言おうよって言いました。

そしたら、「そうだね。でも父ちゃんにも言ってあげようよ。」

そうだ。そうだったね。

それが、これからの私たち夫婦の役割なんだなって思いました。

皆さんも、何かの機会にお父さんとお母さんを誉めてあげてください^^
顔に出さなくても、きっと嬉しいと思います～^^//

リーダーたるもの?

今日の朝、主人が何気なく新聞を読んでいるのを見て、広告欄に「リーダーとは・・うんぬん」という見出しがあり、
なんか自分の頭に浮かんだ言葉があるので皆さんとシェアしたいと思います。

わたしが勝手に思ったことなので、読み流してくださいね^^

時代はいつでも真のリーダーを求めているとかいうけど、
なんか、これからはそんな時代でもない気がしたのです。

リーダーは確かに必要だなーとは思います。
組織でまとめる人がいないと、それは大変。

要は、リーダーの素質というか性質というか、その形が、
今までみたくみんなを引っ張っていく、またみんながその人を頼りに、
その人が言うことをすべて従っていくという形ではなく、

これからのリーダーは、一人一人の良さや長所や出来ること、また潜在能力を
見極めて引き出すことの出来る人なんじゃないかなーと思うのです。


支配する、引率する、そして支配される、引っ張られていく、または言いなりになる、
鵜呑みにするという形ではないということですよね。

理想論になるかもしれないけど、
人間って本当の意味で平等の力を持っていると思うんです。
何かに秀でている人は、かなりの確率で出来ないということも持っている。
私はその出来ない部分がとっても好きなんだけども・・
そこを補える、そこが秀でてて、出来る人が近くにいて、補う。

出来ないことを、そこをどうにかしろって一人の人に言うより、そこが出来る人を
マネージメントして補い、そこが出来ない人に対して出来るところを見出して引き出していく・・
そういう人が、リーダーでなくても組織の中にしっかりいれば、組織が輪になっていけると思うんです。

そして、神様って、何かバランスの良い人に、この世を頼むよって言って送り出したのではなく、
究極は、

そのままの自分を愛せるようになってほしい

という気持ちですべての人間を送り出していると思うんです。

出来なくてもいいと諦めることではなく、

ただ生きていることが、その存在価値があるんだって
個々が気付くことで、みんな優しい顔になれる。

会社の役員であっても、会社を一歩出ればただの人。

人は一人で生まれて一人で死んでいくから、すべて自己責任であるのならば、
本当に好きなことを自分のために、自分の責任で行なうことって

とっても素敵なことじゃないかなって思います。

戦国時代、士農工商、そんな制限もない時代(自分で書いて笑ってしまった)
でもほんと、今の時代って自由だから。

人に迷惑をかけないことであれば、一歩踏み出すことって素敵だと思います。

なんかもっとみんなの心が自由にならないかな・・
そんなことをつらつら思いながら、人形作ってます^^

ギブで進め☆

今日は、おばあちゃんの入院してた看護士長さんから、天使のバッジの注文があったので、

主人とお届けに行ってきました。

わたしの実家は守谷なのですが、オールハンドメイドのバッジは相場が900円くらいなのです。

しかしよく考えて、昔から守谷に住むおじいちゃんおばあちゃんたちにとって、その相場を知らない人は、多分高いと思うだろうな・・・と正直思いました。

ですので、600円で1個おまけでお付けして6個にし、ピンクの可愛い箱に入れて行きました。

師長さんは、右の胸にバッジをつけてくれているのですが、お届けしたときにとても喜んでくれて、こちらも嬉しかったです＾＾

更に、下の売店に置けるかもしれないので、部長に相談してみてくださるということで、本当に有難かったです。

商売あきないという感覚で物事を進めるよりも、感謝とギブの精神で進んでいると、
きっと「よしよし♪」と良いことがあるかもと思いました＾＾

喜んでもらうことは、こちらが喜びをいただくことなのかもしれない。

だって、その喜ぶ師長さんの顔を見るわたしが、とっても嬉しかったから・・

主人とも久しぶりに2人で出かけて、一言主明神に行き、お参りできました♪

有難い一日でした＾＾/皆様も良いゴールデンウイークをｖｖｖ