月光浴

残業して帰り、ウチについたときに見上げると、綺麗な月。
月齢を確認してみると、11.4だった。満月期に入ってはいるが、明日以降更に明るくなる。
まだ寒くなかったので、しばらく眺める。

これは月光浴では

月光浴の効果は、リラックス、肯定感アップ、美肌効果、邪気払い、睡眠質向上などの効果があるとのこと。
日光浴も色々な効果があるが、やはり日の光をダイレクトに浴びるのは強力過ぎるかも。
このまま芝生の上で寝転がれば、よく眠れそうだが、流石に風邪をひくかな。
というより、犯罪疑いで通報されてしまうな