今日の四季紅

小雨交じりの中，地元の四季紅に行く。
・・・このフレーズも使いまくっているな。サジェスト最上位だ。

駐車場に停めると，前にはU30，バサラがいた。先代プレサージュと兄弟。
とは言え，ウチのU31とはコンセプトは若干異なる。まずプラットフォームがルネッサ。
U31はエルグランドと共通プラットフォームなので，格は一つ下。
そしてリアがスライドドアではない。
プレサージュとはフロントグリルとリアコンビランプのみの違い。個人的にはこちらの方が好み。

ちなみに「バサラ」は日本の南北朝時代から使われている。語源はサンスクリット語の金剛石（ダイヤモンド）
そして一番有名な「バサラ」は，マクロス７のボーカルだ。ファイヤー！！




今回はエビチリリターンズ。奥さんは同行していないが。
こちらはちゃんとチリソース仕立て。甘さは押さえてあり，美味しい辛さが広がる。
大き目のエビが6匹と，600円とは思えないコスパ。

美味しく頂きました。カタキはとったぜ奥さん

道の駅

地元に道の駅ができる。オープンは７月１１日。
名称は「グランテラス筑西」

高級志向？？

名前だけ聞くと，お高いイメージ（＜私だけ？）
どのような店が入るか，市の公式ホームページでは公開されていないが，グランテラス筑西でのスタッフ募集が結構あった。
これらを見ると，道の駅に入る店は

・そば元本舗
・スターバックス
・和食レストラン雅
・ローソン
・ら～めん桜
・ラーメン屋壱番亭
・ベジＱ
・Ｂｒｏｍａｇｅｅ
・ベーカリーズキッチンオハナ

こんな感じ。

若干メニューがかぶっている気がしないでもないが，ハズれなく食べられるところが近くにあるのはウレシイ。

しかし，
営業時間：9:00〜19:00（※9月から9:00〜18:00）

うーん，道の駅ってこんなに早く閉まっちゃうんだっけ。
せめて20時までやらないと商いにならないのではないか？？

カフェイン断ち

今日１日お茶もコーヒーも飲まず，白湯ばっかり飲んでカフェイン断ちしてみたのだが

すげー眠い

やはりカフェイン摂取量が多かったと思われる。
しかし，何度落ちそうになったことか。その都度，白湯を汲みに行ったり，トイレに行ってみたりと。
帰りの電車は座った途端に意識を失い，下車３分前のアラームで起きた。
そして現在，とても眠い。

今日はぐっすりよく眠れそうだ

カフェイン離脱

ここしばらく寝つきが悪い。酷い時になると，布団に入ってウトウトと眠れないを明け方近くまで繰り返すことも。
朝の電車ではなるべく目をつぶっているのだが，完全に意識を失うことはあまりない。

かと言って，仕事中，ずっと眠いとか，急激に眠気に襲われるということはない。

しかし，今のままでは確実に寝不足。ある日突然どうにかなるということも考えられる。
それは嫌だな。

いつぐらいからかと思い返すと，ここ半年くらいか。
半年？？　ふとこれを思い出した。



Zazzleのマグカップ。容量425ml。これで毎日お茶を4杯，コーヒー1杯コンスタントに飲んでいる。

もしかしてこれが原因か？？

で，カフェイン摂取量を計算してみると

お茶　30mg/150ml
コーヒー　100mg/150ml

1日飲む量
お茶　400ml×４杯＝1600ml
コーヒー　400ml

カフェイン摂取量
お茶　1600ml×（30mg/150ml）＝320mg
コーヒー　400ml×（100mg/150ml）＝270mg
合計　590mg

2015年に欧州食品安全機関(EFSA)は，健康のためにカフェイン摂取量を1日400mg未満に抑えた方が良いという提言を発表したとのこと。


うん，撮り過ぎな私


更に，摂取したカフェインが半減するのは半日程度かかる場合も。24時間では完全に抜けないようだ。
これでは眠れなくなる。

これを踏まえ，今後はお茶は２杯，コーヒーは飲まないかカップ半分を１杯，更に水分補給したくなったら水か白湯にすることに。
そしてエナジードリンクは絶対禁止だな

今日の四季紅

お昼は桜川市にある「大福」に行く。タイトルについてはいつものとおりなので説明は略。
ここは定食メニューとセットメニューがあるが，600円のランチはなし。夜昼関係なく同一利用金だ。

私は唐揚げ定食750円。でっかい唐揚げが6個。中華風ではあるが，竜田揚げに近い。
揚げたてアツアツを美味しく頂きました。

今回は奥さんが同行。エビチリ定食850円を頼んだのだが，1匹食べて「甘い！」
私ももらったのだが，確かに甘さのみでチリソース感が全くなし。

「エビチリはハズす方が難しいんだけどねー」と奥さん。
半分まで頑張ったが，残りは私が担当。から揚げを2個提供した。

「これだけで十分だね」とのこと。

ここの定食メニューも一通りリサーチする必要があるかな？？

くじらＧＯＯＤＳ ４３６

冷感抱きまくら


ダイソーのクジラぬいぐるみ第３弾。
これは「ふかふかぬいぐるみ」ではなく，あくまで抱き枕。




上から見るとこんな感じ。潮吹きがポイント。
全長43cm。
しかし「冷感」とのことだが，ひんやり感じるのは下の白い部分のみ。
大部分はモフモフな手触りであたたか～い




タグには「ミニクジラ」とある。1000円のクジラもあるとのことだが，これのでっかいバージョンと思われる。
未だ発見できず

今日の四季紅

実は昨日なのだが，まあ，タイトルは単なるインデックスということで。
今回は結城店に行く。ここはかなり久々。
そしてランチメニューが全く充実していない。「今日のランチ」ということで3種類。その他にラーメン＋丼セットとなる。




ランチメニューは回鍋肉，麻婆豆腐，鶏肉の胡椒炒めの3種。回鍋肉をオーダー。
今回は中華っぽいぞ。
付け合わせは冷ややっこ。これが出てくるのは今のところここだけ。
ボリュームは満点，美味しくオナカいっぱいになりました

今日の燃費

小雨交じりの中，給油する。外気温は23℃，エアコンを使わなくてもいい陽気だ。
今年の夏はとっても暑くならないといいのだが。
628.1km走行。メーター燃費は19.5km/L




34.54L給油。思ったより入った，というか，追い給油したら少し吹きこぼれてしまった。無理は止めよう。
燃費は　628.1km　÷　34.54L　＝　18.18km/L

むむ？？　メーター燃費より1km/L悪いし，前回より悪化。
うーん，4月末が最高だったか。これからは悪化の一方だろうしなぁ

今日の四季紅

朝から小雨，時折ザッと降る中，地元の四季紅に行く。
そういえば食べたことあったっけ？　ということで，焼き肉ランチにする。

うーん，既に中華でも台湾料理でもなくなっている。
豚バラ肉のオイスターソース黒胡椒炒め，若干中華っぽいか。
焼肉のタレを使っていないのが四季紅だな。
美味しくいただきました

くじらＧＯＯＤＳ ４３５

ふかふかぬいぐるみ


くじらＧＯＯＤＳ　４３３の色違い。ダイソーで500円。

＞鯨もん。様
これでダイソーのクジラぬいぐるみは４種類あることが判明しました。
1000円のものが見つかりませんが

くじらＧＯＯＤＳ ４３４

手ぬぐい


再びSERIAで購入。柄が点描なので，前回は見逃した模様。




広げるとこんな感じ。ナガスっぽいのとシャチが描かれている


＜6月21日追記＞
鯨もん。さんから「ナガスではなくジンベイザメではないか」とのご指摘をいただきました。




ジンベイザメの写真と比べると，確かにナガスよりもジンベイザメっぽい。
しかし，ジンベイザメと言えば，あの横に長い口が特徴。イラストの口はとんがっている。

うーん，「海の生き物」は間違いないのだが。
「クジラっぽいけどサメっぽい何か」と言うことにする。

手ぬぐいにはシャチが描かれているので，くじらグッズは間違いなし

むしだらけ

帰り，駅のホームに降り立ち，跨線橋を渡り，改札をくぐる・・・　っと，顔に，頭に何かが当たる。

虫！　むし！！　　ムシ！！！

明かりが，壁が，天井が，そして床が虫だらけ。
慌てて駅舎を後にしたが，駐車場の街灯にも，私のE12にも大量の虫が。

どうも羽アリっぽい。
見ているだけで痒くなるのでサッサと車に乗り込んだが，１，２匹入ってしまった。
動きはトロいので，室内の奴はティッシュで駆除する。

駅だけかと思ったのだが，近くのドラッグストアも羽アリだらけ。駅周辺の結構広い範囲で大量発生しているようだ。
駅からウチまでは5km以上あるので，流石にウチにはいなかった。よかった。

雨が降る前の湿度が高い時に，羽アリは沢山出てくるようだ。
しかし，これだけ大量発生したのは初めて見たような気がする。

何かの前触れ，じゃあないよな？？

マイクロソフトォサイト

16日の続き。折角なので，www.microsofto,comアドレスも試してみる。
さて，詐欺サイトにリダイレクトされるか？？



結果，「該当サイトなし」となる。
しかし，いつバカ者が詐欺用アドレスとして取得するかもしれない。
何度も記しているが，インターネットブラウザが「OSが壊れている」という警告を出すことはない。
絶対に引っかからないように

感染症に注意

仕事場では，「風邪で休みます」という同僚が３，４人いる状況。
ここのところ，暑いのか涼しいのか分からない日々が続いているので，体調管理は難しい。
夜も掛布団をどうするか，毎日悩んでいる。

「6月に注意してほしい感染症」(感染症・予防接種ナビ)
http://kansensho.jp/pc/article.html?id=IE00000262

こちらによると，感染症は夏場も流行するようだ。
溶連菌感染症，プール熱，手足口病，りんご病，RSウイルス感染症と，どれもお馴染みのもの。
今休んでいる同僚も，もしかしたらプール熱，正式名称「咽頭結膜熱」かも。症状は典型的な風邪だし。

学校のプール授業で感染が広まると言われていたが，今は塩素系消毒が行き届いているので感染リスクはほとんどないようだ。
やはり接触や飛沫など，典型的な風邪の感染ルートだ。

冬場，インフルエンザが流行っている時期は，うがい，手洗い，マスク着用などに気を付けるが，夏場になるとやらなくなる。
1年を通して週間にするようアナウンスが必要だな

マァイクロソフトサイト

「電話番号050-3185-7074はウイルス感染詐欺」　で記した，『詐欺しようと思っているなら，せめて「www.maicrosoft.com」』だが，このアドレスはどうなっているのか，検証してみた。




という訳で，アドレスを入力してエンター




アドレスはあるようだ，が，予想したとおり，詐欺サイトのようだ。SSLはテキトーっぽい。
firefoxはブラウズしないことを推奨。良い子はこれが出たらブラウザ閉じてね。

さて，エンターすると，お約束でリダイレクト




あ，このパターンか。相変わらず意味不明な警告。




「OK」をクリックしても直ぐ復活するのだが，下はこれ。
リダイレクトされたアドレスは
「https://di16a9xqipp0m.cloudfront.net/v13dy-semi/indexip.html?osv=Windows%2010&trk=out.v1trackingadcsh.com&lang=ja&ip=60.114.106.140&cep=mqUjEnaxlJmelS1ZeunE9BH1evDnz5r0VdJ56HFDk91jmOWZHh_S494AJ88e-VtzjtMh0mnHvrvY4zXD0rWh7yri8U-nAbMg4orpdanc-teIm_-y22qh-9kP7mXZ78txgjdA3SAK_GOyGQu5qx_onDkYf-JAvW25BNAROdxyUeZNZ9hqSaa7nCFq5PkiLMZcfevY9v3ukIzoXcvJUB2ek868NoLWh4Y0003mzBzzpBImUQQA0RwKZGzcK9CLe675igcjTUQzzfpROg_rrhVWZ_pWE5uVNetlB_UOXF6niHNwtg91tbl9kiL-v2YI_FIkV-JQ6FwXpwQYn3pMOI7ySvmfb0_KfesGAdtke_55wsM&zone=1806311-2351483718-0&country=JP&time=1560681567&cid=15606815671014131340209775806064236&acsc=92268060」

相変わらず長い。これも詐欺サイトの特徴
今回はこれで止めたが，この先は

「Ransomware 2.0; Trojan.Win32.SendIP.15」と同じパターンだろう。
検証した結果，やっぱり詐欺サイト行き。アドレスのワープロミスを狙っているのだろうが，まあ，引っかかる人などいないな