おはようございまぁす
今日は、4時起床~
朝ご飯&お弁当仕度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから
朝活~
いつものコースをいつもの感じで
20キロ、走って
ランジウォーク✖100回
ランジジャンプ✖30回
して、撤収~
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台60分
して、終了~
暑くなってきましたぁ
食欲は春夏秋冬落ちることがないので・・
特に心配なし(いや・・・むしろ食欲落ちて欲しい(^^ゞ)
さてと
今日も、元気に
いきましょ~(^O^)/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
軽井沢ハーフ終わって
駐車場に戻って
(前夜に作っておいた)
お弁当食べてから
アウトレットへGOGO~~
はらみ散歩もかねて、うろうろ・・・うろうろ・・・
ほんと、良い天気で
気持ちよかったです
夫の誕生日プレゼントを買うのが主目的だったのに・・・
ご本人、これというのがなかったそうで
買わず
自分のものだけ、買っちゃいましたぁ~~(^^ゞ
サロモンで
70%オフ!!!
パンツ 5900円➡1770円
うしろ、ね
シャツ 6900円➡2070円
うしろ、ね
下にポケットついてた~
ここに、ジェルとか入れちゃう?ほど、走り込んじゃう?!(笑)・・・ないなぁ、てへっ
さぁて
ウエアも買ったことだしぃ
富士登山競走とハセツネの練習しなくちゃぁ・・・・・・(そのうちね)
そのうち・・・そのうち・・・と言って・・・近々になって焦りだす・・・
だってだって、トレランって自分に向いてないし、熊と遭遇したり滑り落ちるのも怖いし、そもそも格別に好きでもないし(笑)
でもでも、ハセツネと富士登山競走だけは行きたいの・・・自分でも謎
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朝ご飯&お弁当仕度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから
朝活~
いつものコースをいつもの感じで
20キロ、走って
ランジウォーク✖100回
ランジジャンプ✖30回
して、撤収~
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台60分
して、終了~
暑くなってきましたぁ
食欲は春夏秋冬落ちることがないので・・
特に心配なし(いや・・・むしろ食欲落ちて欲しい(^^ゞ)
さてと
今日も、元気に
いきましょ~(^O^)/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
軽井沢ハーフ終わって
駐車場に戻って
(前夜に作っておいた)
お弁当食べてから
アウトレットへGOGO~~
はらみ散歩もかねて、うろうろ・・・うろうろ・・・
ほんと、良い天気で
気持ちよかったです
夫の誕生日プレゼントを買うのが主目的だったのに・・・
ご本人、これというのがなかったそうで
買わず
自分のものだけ、買っちゃいましたぁ~~(^^ゞ
サロモンで
70%オフ!!!
パンツ 5900円➡1770円
うしろ、ね
シャツ 6900円➡2070円
うしろ、ね
下にポケットついてた~
ここに、ジェルとか入れちゃう?ほど、走り込んじゃう?!(笑)・・・ないなぁ、てへっ
さぁて
ウエアも買ったことだしぃ
富士登山競走とハセツネの練習しなくちゃぁ・・・・・・(そのうちね)
そのうち・・・そのうち・・・と言って・・・近々になって焦りだす・・・
だってだって、トレランって自分に向いてないし、熊と遭遇したり滑り落ちるのも怖いし、そもそも格別に好きでもないし(笑)
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