約１カ月ぶりの、治療～今回も拷問に、怯えております(^^ゞ

おはようございまぁす



今日は、３時２０分、起床～



ＧＷがぁ・・・
終わったぁ・・・


終わったら、現実・・・




朝ご飯＆お弁当仕度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから

朝活～


いつものコースをいつもの感じで
２０キロ、走って

ランジウォーク✖１００回
ランジジャンプ✖３０回

して

巻き巻きで、撤収～



巻き巻きの巻き巻きで
シャワー、洗濯、支度して

今日は、約１カ月ぶりに院長先生のところに行ってきます(*^-^*)
毎度ですが
すでに、自宅出て、小走りで最寄り駅に到着
ぶーちゃん、汗がひきません(笑)

前回の治療で、大きく左の骨盤のあたりを矯正してくださったのですが
特に、大きく変わった自覚症状はなかったのですが
その効果なのか・・・割と自由に走れた気がします


気になること
確認したいこと
報告すること


今回も盛りだくさんで
しゃべり倒して
超悶絶級の、拷問受けて
くったくたになって、帰宅予定で～す
治療は、この前の「ハセツネ３０ｋ」より疲れます(笑)



ではでは、いってきまーーす




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

夕飯後の別腹

(夫は満腹だそうで・・・）
独りで、開けたら最後、全部食べちゃう(^^ゞ



定位置ですっっ！！！
※飼い主が落とすのを（白けた顔しながら）待ちわびてます(笑)






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