おはようございまぁす
今日は、４時２０分、起床～
２０分寝坊しちゃいました(^_^;)
朝ご飯＆お弁当仕度してから
はらみ散歩へ・・・
かなり雨が降っていたので
朝の散歩は軽くで
雨が止む予報が出てる夕方はしっかりでいいかな
と思ってましたが
はらみ氏、本降りにもかかわらず
絶好調？？逆に張り切って(笑)
３０分、ガシガシ歩いてました
うむむ
この子の体力、散歩欲、食欲
底無しか？？？
←誰かさんに、似た？！
何かと済ませるうち
時間がどんどん過ぎて
いつもより１時間遅い
６時半から
朝活～
飼い犬同様
飼い主も、雨でも朝活したい欲は変わらず
中毒なんで(^_^;)
今日は
いつものコースを走るけど
途中で
坂練、しました～
（わたし的）急坂２００メートル✖１０本
※ダッシュはムリムリでも、ちょこっとだけ頑張ってさくさく上る！！！
ミッション終えたら
いつものゆる～～い感じで
２０キロまでジョグジョグ
だーれもいないいつもの公園で
びしょびしょになって
いつもの補強
・・・するわけなく(笑)
雨の日の補強は冷えるからやだ～～サボるの
びしょびしょ族、撤収～
そうそう！！
はらみ氏散歩の時間より若干雨は、弱まりましたが
風は強く冷たかったです
そんな雨の中・・・
いつものメンバーのうち
あの人はきっと来ると思った人
当たり～(^o^)v
私と、あの人
２人だけ、でした
やっぱりね(笑)
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台６０分
して、終了～
早く雨止まないかなあ
さて、これより主婦業に専念じゃ～～(^O^)／
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
楽しかった
北海道旅行～お土産編
★ お米
★ ドリンク
クラシックは、いつものじゃなくって期間限定ものがあったので
★ カップ麺
今度１１月に和歌山に帰省したら「関西」バージョンのを買って
スープ飲み比べ、しようと思います(*^^)v
★ お蕎麦、冷や麦
★ つゆ、醤油、たれ、塩など
敢えて別撮りじゃなくって、撮り忘れただけ(^^ゞ
★ 乾物など
★ 白い恋人、トラピストクッキー
★ 六花亭
北海道の店舗だと、ばら売りしているので、あれこれ買いやすいです。
★ 士幌の生産者還元ポテチ
しお、箱買い
のりしお、箱買い
コンソメ✖４
塩２、のりしお１は、車で食べちゃった
★ 乾きもん
上段の、Mr.ししゃもは、既にブラックホール胃袋に消えました
下段は、はらみ用のジャーキー
鮭とば、１袋は旅行中に車の中で噛み噛みしちゃったので、もう１袋しかない
・・んで、なぜか
★ ままどおる
北海道関係なし(笑)
「ままどおる」って、なんてことない（おいおいっ）
素朴な感じ
ぱさっと、ぼそっとしてるけど（おいおいっ）
しっとりしてる感じ
※褒めてます
なんか、落ち着く味です
だってだって～
「限定」とか言われるとさーー、買っちゃうでしょ？？？
しばらく、北海道の余韻に浸れそうです
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村
今日は、４時２０分、起床～
２０分寝坊しちゃいました(^_^;)
朝ご飯＆お弁当仕度してから
はらみ散歩へ・・・
かなり雨が降っていたので
朝の散歩は軽くで
雨が止む予報が出てる夕方はしっかりでいいかな
と思ってましたが
はらみ氏、本降りにもかかわらず
絶好調？？逆に張り切って(笑)
３０分、ガシガシ歩いてました
うむむ
この子の体力、散歩欲、食欲
底無しか？？？
←誰かさんに、似た？！
何かと済ませるうち
時間がどんどん過ぎて
いつもより１時間遅い
６時半から
朝活～
飼い犬同様
飼い主も、雨でも朝活したい欲は変わらず
中毒なんで(^_^;)
今日は
いつものコースを走るけど
途中で
坂練、しました～
（わたし的）急坂２００メートル✖１０本
※ダッシュはムリムリでも、ちょこっとだけ頑張ってさくさく上る！！！
ミッション終えたら
いつものゆる～～い感じで
２０キロまでジョグジョグ
だーれもいないいつもの公園で
びしょびしょになって
いつもの補強
・・・するわけなく(笑)
雨の日の補強は冷えるからやだ～～サボるの
びしょびしょ族、撤収～
そうそう！！
はらみ氏散歩の時間より若干雨は、弱まりましたが
風は強く冷たかったです
そんな雨の中・・・
いつものメンバーのうち
あの人はきっと来ると思った人
当たり～(^o^)v
私と、あの人
２人だけ、でした
やっぱりね(笑)
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台６０分
して、終了～
早く雨止まないかなあ
さて、これより主婦業に専念じゃ～～(^O^)／
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
楽しかった
北海道旅行～お土産編
★ お米
★ ドリンク
クラシックは、いつものじゃなくって期間限定ものがあったので
★ カップ麺
今度１１月に和歌山に帰省したら「関西」バージョンのを買って
スープ飲み比べ、しようと思います(*^^)v
★ お蕎麦、冷や麦
★ つゆ、醤油、たれ、塩など
敢えて別撮りじゃなくって、撮り忘れただけ(^^ゞ
★ 乾物など
★ 白い恋人、トラピストクッキー
★ 六花亭
北海道の店舗だと、ばら売りしているので、あれこれ買いやすいです。
★ 士幌の生産者還元ポテチ
しお、箱買い
のりしお、箱買い
コンソメ✖４
塩２、のりしお１は、車で食べちゃった
★ 乾きもん
上段の、Mr.ししゃもは、既にブラックホール胃袋に消えました
下段は、はらみ用のジャーキー
鮭とば、１袋は旅行中に車の中で噛み噛みしちゃったので、もう１袋しかない
・・んで、なぜか
★ ままどおる
北海道関係なし(笑)
「ままどおる」って、なんてことない（おいおいっ）
素朴な感じ
ぱさっと、ぼそっとしてるけど（おいおいっ）
しっとりしてる感じ
※褒めてます
なんか、落ち着く味です
だってだって～
「限定」とか言われるとさーー、買っちゃうでしょ？？？
しばらく、北海道の余韻に浸れそうです
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村