びくっ！！撮られてたっっ(笑)恥ずかしすぎる大会写真

おはようございまぁす




どんより・・曇って寒いです



今朝

３時半に一度起きてしまって
早すぎるから２度寝したら






どっひゃーーの５時



４時３０分が理想なんですけど・・最近寝坊気味です・・ははっ



寝坊しちゃったので
巻き気味で

家事と、はらみ散歩済ませて



６時半から、走りました



あっ、走る前に
「足湯」してます

※「すね冷え」→「すね痛」防止策。やや痛いけど、激痛まではいかなくなったので、多少とも…効果あるのかも




大会まで・・・あと４日

土曜はオフ予定

走るのは、今日入れて３日



昨日よりもさらに、距離を減らし

１０キロで、撤収（Ａｖｅ４分５３秒）




う・・・ん
生理前なので、だる重くって・・
昨日より、脚の動きもいまいちでした




距離も減らしてるので
脚は、軽くなってるはず


ドンマイドンマイッ


自分を信じます



そうそう

大会近づくと何かが・・起きる人・・・

今日現在

風邪もひいてません転んでません(笑)


・・・このまま・・このまま・・神様お願い・・

無傷で・・スタートに立たせてください







先日・・

新宮那智勝浦天空マラソンの

年代別表彰状が、届いて


あっ


そうだっ


オールスポーツに、大会の写真アップされてるかな？？？




※　その前に…大会を振り返って

コースは、こんな感じでして・・



まぁ・・アップダウンが激しく
プラス
前日まで雨で冷え冷えだったのに
当日朝には雨が上がり
気温も
ぐんぐん上昇２４～５度まで、上がって
それはそれは、暑かったんです

で・・わたし

このコース表の最後の上り坂
ここで・・・もう限界
ヘロヘロ～で
４回くらいだった・・かなぁ
朦朧としながら、歩きました・・




で


検索してみました・・・ら・・




いやーーーーーーーーーーーーーーーーーんっ



オールスポーツさーーーーーん



晴れの舞台なのに・・


バッテバテ～ヘッロヘロ～で
朦朧としながら、歩いてる・・


ラストの上り坂の写真が



２４枚中１２枚・・でした



では・・・


気になる・・・・そのお恥ずかしすぎる…写真・・・


をば・・




地獄からの～～




生還っっ






もう一回いってみよう～～（自虐）



完走の裏側で～～




四十路の人
苦戦してましたぁあああ～～あはっ





いつもは
オールスポーツの存在を気づいては
ポーズ取る余裕あったのに

今回は
オールスポーツさんどころでなかった・・・・ははっ

湘南国際・・さて、どうなることやら・・
エイドで、おにぎり爆食してる姿とかは・・やだなぁ・・





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