朝ＲＵＮがあるからこそ！！頑張れる毎日

おはようございます


昨日・・夕方
玄関＆シューズボックス・・掃除して・・
ほぼほぼ・・
大掃除終了しましたぁ

わぁいわぁい

あとは
最終日に
お手洗い＆お風呂掃除すれば・・
いいかなぁ～


今日は
朝一で
お給料日なので銀行周りして

戻って
もうすぐ
支度して、お昼前には外出します

今日も・・
大忙しです・・が・・

朝ＲＵＮ時間を確保して
１０キロ・・
さくさく～っと
走ってきましたぁ



早朝のぴりっとした空気
きれいな朝焼け
空・・
パワー貰えます

朝ＲＵＮあるからこそ
一日元気に乗り切れる、気がします






どうしても・・どうしても・・

りんごのタルト
を
グルテンフリーで作ってみたくて・・

家事をしつつ・・

忙しいなら、やらなきゃいいのに・・
と思っても
思いついたら
やらずにいれなくて・・


自分の思いついた
自分の食べたい材料で
作ってみました


材料目分量で計量なし
（毎度のことですが・・）
→ある意味、時短

　紅玉を買いに行く時間がない

→冷蔵庫に合った、りんごにレモンをたっぷり振って酸味を効かせる

　りんごを煮る時間がない

→レンジで加熱しちゃえっ


タルト生地は
ホワイトソルガム（粉タイプ）に
豆乳
卵
バターの代わりに
ココナッツオイル使いました



生地を冷蔵庫で
寝かせてる間

りんごを切って
レンジで加熱
お砂糖の代わりに
蜂蜜使かいました
レモンたっぷり振りましたぁ
シナモンもたっぷり～～


蜂蜜は・・
11月に和歌山に帰省した時に買った
もの



普通は入ってないけど
ピーカンナッツが好きなので
ぽんぽんっっと
のっけて
焼きました




タルトを焼いてる間に
あれこれ・・家事を済ませる・・

いろんなこと同時にやるので
たぶん
これって
ボケない気がする

できたぁ～～



いろんなこと同時にやりつつだけど
１時間位で
できた
気がします

一晩冷蔵庫で寝かせて・・

翌日・・
食べてみたら・・
自分の好きな味に仕上がってて・・

ミラクル

また、作ろ～～

ココナツオイルでタルト生地作るの
ありです

作業時間１時間　→　一晩寝かせて

１０分で・・・完食・・・・・

実に・・・私らしい・・

あすみんさ～ん
今日も
会社の方に
「おもしろおかしいブラックホール胃袋のブロガーさんが
昨日もホールケーキ完食したよ～」
と・・報告しといて、ください（笑）


あっ
そうだっ

はらみにも・・

もちきび＆豆乳＆はちみつを使って
おやつ、作ってあげました



パンケーキ風・・・

クリスマスなので・・
サンタさん飾ってあげました



鼻から吸い取りそうな・・勢いです




この子もまた
ブラックホール胃袋のようです・・

誰に・・似た？？？？？


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