精神科や心療内科に行く人たちの精神的な問題の原因は２種類あり。 うつ病と統合失調症、てんかんは違う。
２０１２年１月１８日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★☆以前、このブログで、精神科や心療内科に行く人たちの原因をコンピューターに例えて、ハードの故障とソフトの故障の二種類があると書きました。
今日の話はそれと同じような内容です。
ハードの故障は脳などの体の故障、ソフトの故障は認知の歪み（誤認知、勘違い）です。
★☆対人緊張症（対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD）、神経症（自律神経失調症、パニック障害、不安障害、摂食障害など）、うつ病（色々なうつ病）の原因は、例外はありますが、認知の歪み（誤認知、勘違い）です。
証拠は認知の歪みを修正したら嘘のように対人緊張症や神経症、うつ病がなくなる（治る）という事実です。
当たり前ですが、一つの事実は１００００の理論より確かです。
例えると、勘違いをして自分の体をつねって「痛い、痛い」と苦しがっているようなもので、医師は薬を使って、他の心理療法は開き直りや言い聞かせ、気をそらす等の方法をさせて楽にしようとします。
しかし、一番良いのは勘違いをして、まさか自分自身で自分自身の体をつねっているようなものだとは思ってもいませんが、勘違いをなくさせて自分の体をつねるのを止めさせれば良いのです。
★☆統合失調症やてんかんは脳の機能障害です。
ですから、認知行動療法などを行って認知の歪みの修正をしても、認知の歪みの部分があれば、その点は楽になりますが、対人緊張症や神経症、うつ病のように、認知の歪みの修正だけでは嘘のように楽になる事はありません。
★☆また、精神科や心療内科に行っているわけではないけれども人生を上手く生きられない人は、当たり前ですが脳の機能障害ではありませんから認知の歪みを修正して、マイナスの部分を無くして、プラス（ポジティブな人）になれば、本当に人生が変わります。
認知の修正でポジティブな人にまでなる事が出来ます。
★☆★☆★☆
お願いです。
よろしかったら、この情報が必要だと思える人に伝えて下さい。
ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
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☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
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３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
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★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１２年１月１８日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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