社交不安障害（対人緊張症）の原因と治し方 心理療法ハッピーライフは約30分間の無料セラピーをお受けしています。
社交不安障害（対人緊張症、対人恐怖症、赤面症、吃音、緊張時の手足の震え、緊張による多汗など）の原因は、人に変に思われたり、人に嫌われる事を強く恐れている事が原因です。
ちなみに、社交不安障害（対人緊張症）ではない人たちは、人に変に思われたり、人に嫌われたら、嫌ですが、怖いとは感じません。
では、社交不安障害（対人緊張症）の原因の、人に変に思われたり、人に嫌われたらとても怖いと感じる原因は、客観視が十分に出来ていないから、人と自分の心の関係が子供の頃のまま、周りの人たちが上で自分が下、という状態が続いているからです。
多くの人は、子供から大人に成る過程で、周りの人たちと対等意識を持つように成長して行きますが、社交不安障害（対人緊張症）の人たちは、周りの人たちと対等、という意識が十分に形成できていないからです。
では、治し方ですが、症状だけを抑えるのでしたら、薬や開き直り、気をそらす、自分を騙す等でも効果は出ますが、本当に根本から社交不安障害（対人緊張症）を治したければ、客観視の勉強をして、人と自分は対等という心の関係になる事です。
すると、全ての社交不安障害（対人緊張症、対人恐怖症、赤面症、吃音、緊張時の手足の震え、緊張による多汗など）症状まで綺麗に無くなります。
社交不安障害（対人緊張症）の本当の原因は、心の成長不足が原因だったからです。
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