イマイチ・・・

コンビニで500kcal以下のランチに挑戦してみたのですが　今回の組み合わせはイマイチですね・・・

菜の花とサクラエビのサラダ・・・43kcal
スモークチキン・・・45kcal
スティックパン・・・86kcal
カロリーメイト・・・1本　100kcal
ポタージュスープ・・・2杯　150kcal
　
計　424kcal・・・

〇　500kcal以下は当然ですが　出来れば・・・

1、食べ終わった後　満腹感がある。

2、ある程度　美味しい。

3、ランチを食べたと言う満足感がある。

以上の条件をクリアして欲しいのですが　う～～ん　満足感が足りないなぁ～・・・

どうすれば良いのでしょうか・・・

ちょっと考えてみます・・・