ｙａｍａの不定期日記♪♪

2005年1月から続いている迷える（？）オッサンのブログです。「アスリート」目指してます（笑）

ワラニモスガル・・・・（笑）

2015-01-05 21:00:00 | 体重＆健康
こんな本買ってみました！

「ゆっくり走ればやせる」です！！



う～～～ん　2015年の僕のテーマは「走る！」ですから　この本はそんな僕にはありがたいですね！

走って　やせて　（ランナーとして）強くなりたいです！

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