新宿から新橋までウォーキング！

新宿　→　市ヶ谷　→　飯田橋　→　水道橋　→　大手町　→　新橋　約11km　歩いてきました。

夜の19：00スタートですが　さすがにこの時期はムワァ～と暑いです。

でも・・・大手町辺りから　皇居　日比谷公園は道も広くて歩いていて快適でした。

ゴールは　新橋の「ジョナサン」。

ドリンクバーで乾杯です！！

アサイーヨーグルト（160kcal）！　一見チョコレートみたいですが　アサイーというのは「ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物」だそうです。

参加して頂いた皆さん　お疲れ様でした。

今日はかなり「早歩き」でしたね。

翌日　若干筋肉痛になりましたよ（笑）