渋谷・・・・・・

今日の休日渋谷に行ってきました。イヤ～～人多かったです。ｂｏｏｋ　ｏｆｆで沢木耕太郎「深夜特急第２巻」１００円があったので買い　アガサクリスティの「クリスマスプティングの冒険」４５０円も見つけたので迷いましたが　買わず（１００円になるまで　待とうというセコイ作戦ｗ）トレーニングに関する何かイイ参考書欲しかったのですが　見つからず　その後はブラブラ渋谷、原宿散歩して　途中　アイスクリーム食べたくなったのですが我慢し（今日は暑かった）帰ってきましたｗｗｗ　これが今日の「僕の休日」ですｗｗｗ

ＴＯＰページに「ＷＥＩＧＨＴ」という新しいリンク作りました。体重変化グラフがあります・・・・こまめにＵＰする予定ですｗｗｗ

ダイエット報告・・・・・

４月５日から始めたダイエットですが　一応４月も終わりですので　ここまでの報告ですｗ　１０５.５ｋｇ（４月５日）→１０４.８ｋｇ（１０日）→１０３.３ｋｇ（１５日）→１０２.１ｋｇ（２０日）→１０１.５ｋｇ（２５日）→１０１.０ｋｇ（３０日）・・・・当初の目標は３ヶ月で５ｋｇ減量ですから　その目標は充分クリアー出来ますねｗｗ　５日間単位で調べると　１０日～１５日が　マイナス１.５ｋｇで一番体重が減ってます・・・逆に２５日～３０日は５００ｇしか減ってません・・・・う～～～～む　今後は５日間で５００ｇマイナスが基準となるのでしょうか・・・・・とすると１ヶ月で約３ｋｇか・・・・・・・
毎日　Ｔ副店長とＫクンに教わった簡単な筋トレ行ってますが・・・・あちこち痛いですｗｗ　ｂｕｔ　今は体重確実に減っているので　体重計に乗るのも楽しいですし　空腹感もそれ程苦になりません・・・・・果たして今後はどうなるのでしょうか？