最近ずっと・・・・・

体調がよくありません・・・・・駅の階段昇ると動悸が激しくなるし・・・・・すぐ息切れするんですね・・・・・そうです。諸悪の根源は体重です・・・・・という訳で　気合入れてダイエットします。実は健康診断でも医者から「このままじゃ　ヤバイよ」と脅かされているんですよ・・・・・もうバカ食いはしません・・・・夜２回食べるのも止めます・・・・バイキングには行きません・・・・大盛りも食べません・・・・・４月末までに先ず５キロ減量します。キッパリ・・・