札幌は肌寒い日が続き、今日も気温２０℃。
ニュースでは盛んに‘日本列島は猛暑’と報道されていますが、とても
同じ日本にいるとは思えません。 「暑～い！」って言ってみたい（笑）
気温が低いのにビールを飲み、平日はどうしてもシャワー中心に。
そんな生活を続けたせいか、最近足が冷えて夜眠れなくなることがあり
膝から下に常に冷えを感じるようになりました。もともと冷え性ではありま
すが、この時期にこんなに冷えを感じるなんて！ ・・・加齢のせいか？
そんな時、＜ほぼ日ストア＞で夏向けのレッグウォーマーを見つけました。
綿素材なのでウールのようなチクチク感がなく、肌触りがよくて暖か～
すっかり気に入って、家にいるときは常にこのレッグウォーマーをつけて
います。もちろん裸足はＮＧで、靴下を重ねばき。半袖やノースリーブを
着ていても、足元だけ見れば全く季節感のないスタイル・・・。 なんとか
オシャレと暖かさを両立させたいものですが。
冷えは万病のもと。
時間がある時にはできるだけ半身浴をして汗を出すようにしなくっちゃ。
お風呂上がりに冷えたビールが欲しくなるところですが、それも控えめに。
代わりに今日は常温赤ワインで晩酌です。