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走ることについて語る
(2011年09月15日 | 自己分析)
走り出して数年になる。なにゆえ走る... -
エネルギー効率の良い走りとは…
(2009年09月23日 | 自己分析)
（１）走るというのはどんな動作か？ →... -
限界を超えてゆくために…
(2009年09月22日 | 自己分析)
いつも同じような楽な練習ばかりして... -
３つの疑問（カーボローディング、給食、給水）
(2008年10月12日 | 自己分析)
★別海パイロットマラソンでの、カーボロ... -
回顧と展望
(2007年12月16日 | 自己分析)
とうとう、と言うか、ようやく、と言うか、今年の年間走行距離が２０００ｋｍを突破... -
少しはまっとうに考えてみる
(2007年10月16日 | 自己分析)
８月、９月の練習量不足をなんとか埋... -
次のレースに向けて
(2007年05月27日 | 自己分析)
先日の洞爺湖マラソンを冷静に振り返... -
０６シーズンを振り返って
(2006年11月02日 | 自己分析)
シーズンが終わり、気の抜けた日々が... -
FR301
(2006年08月22日 | 自己分析)
ＦＲ３０１のランニングデータを表示してみた。いつも走る川西２０キロコースの８月...