野菜中心で

メタボなダンナが夕飯を食べながら言いました。
「も～、オカズたくさんいらんで。年いったら、食うのもしんどいし」
たしかに～。
昔に比べたら、たくさん食べられへんようになりましたよね。特に、揚げ物のような脂っこいものとかは、一個で充分ですわ。すき焼きしても前のようには食べれないですね。特に、霜降りの多い高いお肉は口においしいけど、翌日、お腹にきたり。（これは、ただ単に安いお肉にカラダが慣れてるから、かな？・・・苦笑）
飲み会へ行っても、最近は食べ負けしますねぇ。
それだけ、年とったってことなんやろうけど・・・（涙）
なので、最近の夕食は、野菜中心に出すようにしてます。
とりあえずは、じゃこおろしとか、小芋のにっころがし、ゴボウサラダとか・・・
相変わらず、酒の肴ばっかりですけど・・・

けどね。
たくさん食べられへんわりには、痩せられへんのよね。私らって。（泣）
いや、野菜ものばっかりなら、痩せられるかな・・

そう言えば、今日、某所の駐車場で車から荷物をだそうとして車止めにけつまづき、右腕からハデにこけてしまいました。誰にも気付かれなかったけど（多分・・）、今頃、めっちゃ痛くて・・・これって、年ではないよね・・・？

画像は、いただきものの極上「尽空」。芋焼酎40度。
今夜は、お刺身を用意。
食べる量は減っても、飲む量はかわらず～！？　（笑）
やっぱり、痩せられへん・・・・