Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

指導士の言うとおりにやってください!?

2024年01月23日 | シルバーリハビリ体操

「赤井高齢クラブ」は、今年2回目の体操教室だが、私は初めてなので、

会う参加者には「今年も宜しく」と、挨拶をしながら部屋へと入って・・。

 

何故か(?)我が家を出てから、赤井公民館に着くまで・・信号で全く止まらなかった。

それ故、予定時間より7分くらい早く着いてしまったが、早いのはいいか!!

 

参加者は口から先に生まれてきたのではないか(?)、というくらい””賑やか””、

体操始めの「体調管理」は不必要なので、今日も止めました。

 

どの教室でも同じではないかと思うが、同じ指導士だとマンネリしがちなので、

私は、時々体操のカウントを違った方法でしてみることがある。

 

そこで、足指のケアで、曲げ・反らし・のカウントについて説明をしてから行ったが、

参加者の一人が今まで通りのカウントをしていたので、

 

1回注意し、「ではもう一度始めからやり直しします・・」、

でも、「ダメ!」・・「指導士の言うとおりにやってください!?」と再度注意。

 

ようやく脱線から正常な状態の戻れたので、残りを安心してできた。

参加者は今までより若干多かったかな(?)、指導士は私1人でした。

 

※部屋に飾った梅の枝の「花」が咲き始めました。