遊びに行かないか？？？

日曜日　休みで天気もよさそうだったので
どこかよさそうな所がないか　ネットで調べた

三和ふれあい広場で　冷汁うどんの無料試食
上三坂の農家レストランでは
あんころ餅のサービスが　行われる

これは行かなくちゃ　と　妹にメール
すぐ返事で「行くヨ」「連れてってーーー」

４人で休みの一日　珍道中をやってきました

ふれあい広場で冷汁うどんを食べ　野菜を購入し
農家レストランでは　おんころ餅とそばを食し

上三坂では　旧４９号の長澤峠付近に
そこで　すごいもの「宝物」を見つけました



※国道４９号の標識です：もうボロボロ！！！
　　４０年以上経過していることは確かです

帰り道は　久しぶりに水石山へ　
頂上から太平洋を眺めたら

中央上に見えるのは　フェリーで　
塩屋埼灯台は　右手にかすかに白く見えます



水石山から赤井嶽へ足を伸ばし　
薬師の夏大祭の宵祭りで　抹茶の接待を受け



※境内には　明日の大祭の護摩壇の準備が・・・





　

朝は雨 終了時は晴れに！！！

今日はいわき市民プールにおいて
第１２回福島県中学校水泳選手権大会が

朝出かけるときは雨が降っていたが
競技が進むにつれ　雨も上がり

終了時には　太陽が顔を出し
絶好の水泳大会日和となりました



※写真は女子５０m自由形決勝の力泳です

手伝いする中で　プログラムにこんな不思議が？



男子２００mメドレーリレー決勝の・・・

※ヒント：今年度から本大会が　
　　福島県水泳連盟公認大会　となりました

明日は 県中学校水泳選手権大会が

今日は特段のニュースがありませんので
明日のお知らせを

第１２回福島県中学校水泳選手権大会が
いわき市民プールにおいて開催されます

ここしばらく涼しかったので
水温が気になりますが・・・

私も手伝いに行きますよ！！！



※今日のおまけの写真です

ちっちゃな黒いものが・・・

午前のシルバーリハビリ体操を行っていた時
何気なく下を見たら　
ちっちゃな黒いものが動いていた

何か？と目を凝らしたら　クモが床を歩いていた
つまもうとしたが　ちっちゃいためなかなかつまめず

５・６回試してようやく　そっとつまむことが
可愛そうだが　外へポーーーーイ！！！



体操教室には何の支障もなく　指導士は
何ごともなかったように（知らなかったようです）
進めていました

この頃急に涼しくなり　体調を崩す方も
しかし　この涼しさもつかの間らしく　

来週はまた暑くなるそうです
体調を崩さないよう　健康管理には気をつけて！！！

急に涼しくなって！！！

午前と午後の体操教室の移動時
内郷堀坂にある　国道６号の温度計は

何と２１度しかありませんでした
車もエアコンが必要なくなりました

ここしばらくの体操教室は
お盆明けにもかかわらず　参加者が少ないようで

急に涼しく？？？なり体調を崩されている方も？
暑い夏を過ごし　体力が落ちているかも？？？

シルバーリハビリ体操をやって
体力を回復しましょう！！！

午後の教室では　来月の予定表があっという間に
無くなってしまいました

欲しい方は　長寿介護課へお越しください



※今日のおまけの写真です