Kappaさんの楽しみ

「いわき市シルバーリハビリ体操」と自分の「日記」として このブログは続けて行きますので 宜しくお願いします

暑い一日・・エアコン点けました!

2018年07月31日 | 日記
今日で7月は終わりですが、なんなのこの厚さは!?
シルバーリハビリ体操教室は、行っているところが少ないし・・

来月は、1日・2日と続けてあるので、行かないことにして
草が目立ってきたので、朝の涼しいうち通路の「草むしり」を行った

雨が降らないので、土は乾燥しているが、
草の根はガッチリとはり、根を引き抜くのに四苦八苦しながら・・・

熱中症対策に、飲み物が入ったボトルを脇に置きながら
少し塩分を加えて、水分は十分にとりながらの「草むしり」

暑くなってきたので、約2時間で強制終了~~
汗をかいたし、””暑い一日・・エアコン点けました!””

暫く暑い日が続くようですので、熱中症には十分注意を!!



※お空は「夏本番」というくらい””雲一つない青空です””

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先週に引き続き乞われた教室へ!!

2018年07月30日 | シルバーリハビリ体操
3日間シルバーリハビリ体操の指導を休んだので、忘れないようにと
とある指導士から、先週に引き続き来てくれないか・・・

何もなければ伺いますから、と返事をしていた
先週に引き続き乞われた教室へ!!

天候は回復しそうなので、フルオープンカーで出かけた
ほぼ予定通りの時間に到着 すでに3名の指導士が来ていたではないか””

会場にあった時計は「故障中」とあった
その下には、熱中症注意についての~~~があった(下の写真)



ちなみに今日の会場は「警戒」でした

※夕方は今週1週間「水泳教室」がありますので、ブログのアップは早めます

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県総体2日目もお手伝いに!?

2018年07月29日 | 日記
曇り空・・しかし時々雨が降る中、県総体2日目(最終日)もお手伝いに?
プールコンディションはマアマアであった

レースは順調に進み、ほぼ予定通りで終了した
出場した選手の皆さまお疲れさまでした

競技役員・大会役員の皆様もご苦労様でした
補助役員として協力していたいわき市内の高校生、きびきびした動きだったよ

先日頂いた「熱中症の危険度チェック表」では、警戒区域とはなっていた
今も湿気が高いです、熱中症に注意しましょう!!



※女子50m自由形決勝のスターです



※女子50m自由形決勝結果です
 大会の記録は、福島県水泳連盟のホームページで見ることが出来ます

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天候がそんなに荒れずにホット!!

2018年07月28日 | 日記
第71県総合体育大会 水泳競技が行われ、その手伝い(?)に
心配された雨も風も、そんなに(?)強くなく無事第1日目を終了できた

もう1日、明日があります
選手の皆さん自分の実力をいかんなく発揮し、自己ベストを目指して・・

競技役員の方々お疲れさまでした
これからの(何時からかな?)〇〇で英気を養って明日も頑張ってください

☆次の写真は競技役員(泳法審判)の動きの一部です



※50m背泳ぎ決勝で、ゴールの向かってゴールするまで泳法審判を!



※前のレースが終了後、休む間もなく次のレースのため、定位置に小走りで・・・
  ~~~Iさん少しは??でも今晩に英気を養えば~~~
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台風の影響で!?

2018年07月27日 | 日記
明日からいわき市民プールで県総体 水泳競技大会が開催されるが
午後には台風12号の影響が大きくなるようだ・・・

急遽会議を行い、明日のレースの変更について確認を行い
全てタイムレース決勝とし、プログラムの組み換えを行う

組み替えたプログラムは、県水連のHPにアップするので、確認を
明後日については、明日判断をすることとなったようです

明日からの選手の健闘を祈念します!!



※大会プログラムです






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