県水連普及委員会 報告

６月３０日　本日二本松市において　県水連普及委員会開催
会議の主ななものをお知らせします

全国普及員長会議報告では　ブロック別上級指導員養成講習会を
宮城県で１０月の連休に開催が　有力候補（４日間）
詳細が決まりましたならば　県水連HPに掲載

今年度の資格更新のための要件研修については
・日時等　9月29日（日）10時～　本宮市民プール外

・来年（2014年月）更新対象者は　今年度受講しないと更新できない
★2013年9月期限の方は　必ず更新手続きをして下さい

以上　詳細については　各地区の普及委員に問い合わせ願います

土・日 恒例の「ひじかた作業」

今日の「ひじかた作業」はあるのか？親方から連絡が無い
無くても自分でやる作業はあるので現場へ

親方はすでに作業開始していた　ウヒャー　早い

親方は今日の午前に「娘と孫が退院」するので　作業途中迎えに
残った者で作業を続けた　親方　午後は来てくれ作業続行！！！

風呂に入り汗を流したので　一杯やりたいところだが　
これから自治会の役員会があるので　我慢　＃＃＃

明日は　午前中二本松へ水泳の会議で　
終わったらすぐ帰り　午後は N へ　　　忙しいな！！！！！

そんなわけで今日の日記は・・・これまで

SR体操２級＆３級指導士集まれ！！！

今日は　平老人福祉センターでサンタクラブの勉強会で
２級指導士ができてからは　指導士ならだれでも参加できる勉強会に

Ku先生から日程上の諸説明があり　
更には　各体操教室の成り立ち等の説明も
７月からは　勿来地区の指導士の方で　指導士会を立ち上げることも

今後この勉強会をどのようにして行くのか　の意見も出たが
今日は「疑問点を発表し　皆さんの意見を聞いては」
回答は？？？基本に忠実に行うための表現をすべきでないか・・・

Ku先生から「午後すぐのには寝ての体操は行わないように」
何故？答えは各自考えてください

今日は２級指導士が５名　３級が６名の計１１名で
内１名の方は　昨日「明日は都合が悪いので　よろしく」
しかし出てきた！！！エッツ　その方が一番＊＊＊＊＊＊＊＊



※写真はTaさんから「上腕の筋力強化」での疑問点を実演で

なおこの教室はSR体操指導士であればどなたでも参加できます
７月は２５日（金）と３０日（火）9：30～11：30です

４月１１日以来の藤原公民館

偶数週の木曜日は　藤原公民館（午前）と常磐公民館（午後）の
２ケ所の体操教室でした　しかし暫くは用事と外の体操教室のため
藤原公民館での体操教室へは行けませんで　今日は４月１１日以来と・・・

Seさんとのコンビで行いました　受講者は今日は少なく　６名で
暫くぶりに会った方から　元気でしたか？？？

先日も言われました：：：：：有難い言葉です



※写真はSeさんによる「肩こり予防体操」です

午後は常磐公民館での体操教室へ　１５名の受講者で
Moインストラクター始め　指導士４名の外に
５月に３級指導士になった方１名が勉強のため参加

Moインストラクターのテンポ良い掛け声に乗った体操に始まり



※写真はMoインストラクターによる「手首の柔軟性を高める運動」

Seさんの足指のケアー　・・・最後は寝ての体操で〆
寝ての体操で気持がよくなって　うたた寝をした方がいたって？？？？？

そういえば自分も前回　Z Z Z （若干いびきが聞こえた？）

今日は生涯学習プラザでのお手伝い

長寿介護予防課が行うシルバーリハビリ体操のお手伝い
場所は平１町目　T１ビルの　いわき市生涯学習プラザで

今日の受講者は約５０名と前回とほぼ同じで　内男性が６名
とにかくものすごい熱気で　汗だくになりました
指導士は体操参加者も含めて８名だったかな？

初めは　Te指導士による「肩こり予防体操」
壇上に指導士の２名が上り　前と横を向いてのモデルでサポート

続いてはKu先生による「足の筋力の強化」が行われました
「膝が曲がってますよ！！！」「かかとが離れてませんか？」

相変わらず元気の良い掛け声での体操でした



※Ku先生による「ハムストリングス」のストレッチ体操です
ごめんなさいTe指導士のとき　モデルとなったので写真が撮れませんでした

体操終了後　約２０名の方が体力測定に挑み
「あらっつ！！前回より少なくなった！」などにぎやかに・・・

次回の指導士のご指名があり　次回は「だれかな？？？」
乞うご期待＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞
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