Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

明日の「仕事始め」のために!?

2024年01月08日 | シルバーリハビリ体操

年末・年始の特別休暇(?)、その後の連休も今日で終わりになり、

いよいよ明日は私の「仕事始め」となります。

 

そのため先日から練習していたSR体操ですが、

明日からのために、今日は「床に座っての体操」を実践してみることに。

 

というのは明日のSR体操教室は「ねばらサロン」なので、

前半はいつもの指導士にお願いする予定なので、私は後半を受け持つことに。

 

指導内容は全てお任せにしているので、現地に行って初めてどんな体操をやるのか、

今までの経験から、多分この体操を行うのだろうということで、

 

「床に座っての体操」を練習することにして、これから行いますので・・

>>>今日のブログはこれにて終了します<<<

 

 

※植木鉢に咲いている花は、輪帽子をかぶり、向かいの山の木々は、

  雪が太陽を浴びて輝いていました。ウッドデッキでの積雪深針は2㎝でした。