Kappaさんの楽しみ

「いわき市シルバーリハビリ体操」と自分の「日記」として このブログは続けて行きますので 宜しくお願いします

久しぶりに小名浜の体操教室へ

2014年06月30日 | シルバーリハビリ体操
今日はフリーの日 昨日のブログで発表したように
小名浜の「サークル○○○○体操クラブ」へおじゃま

私は去年の12月以来で 教室は満員の盛況(21名)
参加指導士は K・K M・S H・S の3名に私が加わり

その4名で交代に体操指導を行い
An先生が来たので 先生にも体操指導をお願いし

自宅でも簡単にできるということで
スクワットを主体にした体操を しっかり指導をしてもらった

相変わらず軽快なダジャレも出て 楽しく 笑いが出て
皆さん喜んで帰って行ったようです

反省会では
●指組み肘寄せで行った体操は
    2種類の体操の組み合わせである
●足指のケアーで 足指の関節の曲げ反らしをキッチリ

等々 毎回反省が多いです 常に勉強を・・・・・



※今日のおまけの写真です




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今日は休み!!!

2014年06月29日 | 日記&シルバーリハビリ体操
今日は日曜日で シルバーリハビリ体操教室は無し
朝から雨のため 何をするわけでもなく過ごしました

明日は 小名浜方面に出かけてみようかな???
思いだした Haさんから預かっていたのを届けなければ

それから 小名浜方面に出かけてみます!!

そんなんで 今日のブログはお休みでーーーす

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平地区SR体操クラブ

2014年06月28日 | シルバーリハビリ体操
今日は 平地区シルバーリハビリ体操クラブの例会
20コース卒業した指導士も 参加していただき

H会長・S副会長はじめ 15名の指導士が集合で
座っての体操の実技練習を行い それに対する評価を

トップバッターは Saさんの「足指のケアー」から



次は Yoさんの「膝伸ばし半回転」・・・



そこで私は来客が来る時間になるので 失礼し

そして 昼は 来客と一緒に中央台にある N庵に行き
おいしい蕎麦を食べてきました



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シルバーリハビリ体操日程予定表

2014年06月27日 | シルバーリハビリ体操
暑い日が続いていますが お元気ですか???
7月分のシルバーリハビリ体操の日程予定表が出来ています

長寿介護課にありますので・・・
An先生・Ku先生は常に持参していますので

両先生の教室に行き もらうのが一番早いようです
でも いつ どこに行くか分かんないって!!!

体操教室は延約270の教室があります
申込遅れで増える可能性もあり・・・

お近くで開かれる体操教室に行き 実地指導もより
勉強したい方は モデルでデビューも可能です



※7月のシルバーリハビリ体操日程予定表です



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サクランボ・・・・・

2014年06月26日 | 日記&シルバーリハビリ体操
今日の午後 ○下集会所での体操教室へ
台所に サクランボが入った 段ボールが

受講者で分けるのかな? イヤ?と甘い期待・・・
しかし しかし 写真の通り いただきました!!!



我が家に帰り 仏様にあげ あとは二人で食べました
おいしかったですヨ ありがとうございました Eさん
今年初物でした

聞くところによると ○井婦人会で
サクランボ狩りに行くとか おそらく・・・・・

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