豊間公民館でのSR体操教室は、しばらくは2階の会議室において、
椅子に座っての体操を行っていた。
ところが、10月からは市民講座で2階の会議室を使うことになったので、
1階の和室で行ってほしいとのことで、前回から和室で行っている。
前回は既にマットを敷いてくれていたので、床に座っての体操を行ったが、
しかし、足腰の弱い方が多いので、椅子に座っての体操の希望が多かった。
(今日)今回からは暫くの間、和室で椅子に座っての体操にしてもらった。
9月は私は指導を行わなかったので、10月からは私なりの組み立てで行っている。
今日は立っての体操を若干取入れてみたが、難しい方もいたので、
今後は体操内容を工夫しながら行って行こう。
※我が家の「オクラ」の収穫ですが、今日はこんなに採れました。