２月に指名されて以来、珍しく今日は飯野一区会館での「いきいき体操サークル」だ。
駐車場に着いたら、見慣れた車が停まっていた。これは！今日は楽が出来るぞ！。
会場ではすでにマットが敷かれていて、今日の体操内容がおぼろげながら・・
予定表に載っていない指導士が来てくれた！ので、指導をお願いしたら、
「寝ての体操」を行いたいので、と言うので「後半にお願いを」し、
前半は私が受持った・・半分ということは楽ですね！。
１時間という制限があるなかでの体操なので、欲張りは禁物・・
なので、私は少しでも筋肉を動かすような体操を取り入れて行った。
後半は来てくれた指導士の指導を見ながら、
自分の行う体操と比較をしながら、「勉強」をして・・
※今日の「オクラ」の収穫で、昨日の半分以下でした。