Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

4カ月ぶりに「下平窪老人会」へ!!

2023年10月19日 | シルバーリハビリ体操

7月は外の教室とダブっていたので、外の教室を優先してもらい、

8月は「お盆の月」なので休講となり、9月は私事のため私は休ませてもらった。

 

その間はいつも来てくれている指導士にお願いをし、本当にお世話になりました。

この教室は2人体制で行っていたので、1人が休み1人になってもスムーズにでき、

 

体操指導は参加者も不安なく出来たのではないかと思う、

と、自分なりに勝手に解釈をして、今日も今まで通りのペースで指導が出来た。

 

というのは、この教室でのカウントの仕方が若干外と違うので、

1回目のカウントで間違えたが、すぐ訂正しその後はスムーズにできた

 

いつもの指導士には、「阿吽の呼吸」で前半をお願いをして、

私は後半を受け持ったが、半分の受け持ちだと楽ですね。

 

帰りには玄関で「ありがとうございました」との言葉を受け、嬉しい限りです。

気分良くなり、「気をつけてお帰り下さい」との返事を・・

 

※今日の我が家の「オクラ」の収穫です。

  昨日の「ニラ」は御汁にしたら柔らかくて美味しかったよ!