最後は「パタカラ」で・・スッキリした～～

８月はお盆のため、１回しか行われなかった「豊間公民館」でのSR体操教室、

今月から正常（？）に戻り、月２回となりその初めの教室へ。

暑さは幾分和らいだかな？・・でも今日は湿気があるし蒸し暑かった。

前回休んだ方が見えてた一方、前回来た方で今日休んだ方もいて・・

前回休んだ方へは、皆さんが気を使って、

「体調」を聞いていたりしていて体操教室は和やかに行われた（ようだ？）。

約１か月ぶりだったので、少しダウンしたりしながら行い、

無理しないで体操を行うよう促しながら、

最後は「パタカラ」で〆たが、スッキリした～～

たまには大きな声を出すことは、肺活量を増やすとも・・

※我が家の庭に咲いている「鶏頭」です