〇〇「冷えとり健康法」〇〇
吸湿性・放湿性の高い絹の5本指靴下を最初に履き、
その上に天然素材の靴下を重ねて履いて、足元を常に温める健康法です。
半身浴も冷えとり健康法に欠かせません。
靴下の履き方は、服を重ね着するのと同じように、
絹(値段が高いけど)の5本指靴下を下着感覚で履き、そ
の上にもう一枚、二枚と靴下を重ねて履くという簡単な方法です。
くれぐれも五本指靴下を先に履いてくださいね。
逆だととんでもないことになってしまいますので。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/9b/69ff417d6d189364b44935a33b160f8a.jpg)
※我が家の花「クレマチス」です。
吸湿性・放湿性の高い絹の5本指靴下を最初に履き、
その上に天然素材の靴下を重ねて履いて、足元を常に温める健康法です。
半身浴も冷えとり健康法に欠かせません。
靴下の履き方は、服を重ね着するのと同じように、
絹(値段が高いけど)の5本指靴下を下着感覚で履き、そ
の上にもう一枚、二枚と靴下を重ねて履くという簡単な方法です。
くれぐれも五本指靴下を先に履いてくださいね。
逆だととんでもないことになってしまいますので。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/9b/69ff417d6d189364b44935a33b160f8a.jpg)
※我が家の花「クレマチス」です。